Hei!
Olen sairaan laiha. Tiedän sen itse oikein hyvin enkä tykkää tämänhetkisestä tilanteestani vaan todella haluan lisää painoa... mutta syömistäni rajoittaa ajatus päässäni...se "hokee" että mitä jos syön liikaa? Mitä jos ruoka tulee ylös(oksennuskammo)?
Tuo ajatus on liian vahva... mun pitäis jotenkin saada se pois ajatuksistani mutta miten? miten sen teen? Voitteko auttaa/neuvoa?
Olisin todella kiitollinen kun saisin jonkun neuvon... sillä haluan päästä syömään normaalisti ja sitä kautta lihomaan...
Olen sairaan laiha. Tiedän sen itse oikein hyvin enkä tykkää tämänhetkisestä tilanteestani vaan todella haluan lisää painoa... mutta syömistäni rajoittaa ajatus päässäni...se "hokee" että mitä jos syön liikaa? Mitä jos ruoka tulee ylös(oksennuskammo)?
Tuo ajatus on liian vahva... mun pitäis jotenkin saada se pois ajatuksistani mutta miten? miten sen teen? Voitteko auttaa/neuvoa?
Olisin todella kiitollinen kun saisin jonkun neuvon... sillä haluan päästä syömään normaalisti ja sitä kautta lihomaan...
Vastaukset 1
Vanhimmat
en itse ole anorektikko mutta jos olisin tuossa tilanteessa niin kuvittelisin että yrittäisin aloittaa syömisen pienillä annoksilla ja syömään monta kertaa päivässä (ainakin viisi-kuusi kertaa) ja mahdollisimman monipuolista ruokaa ja sitten pikkuhiljaa lisäämään annoskokoa. enkä usko että sinä voit mitenkään syödä liikaa, koska vatsalaukku pienenee kun syö vähän/on lopettanut syömisen eikä sinne edes sitten mahdu mitään älyttömiä määriä ruokaa. eikä kukaan liho jos ei ihan jokapäivä syö mitään roskaruokia yms. tuossa nyt oli muutama juttu mitä tuli mieleen, mutta mielestäni sinun kannattaisi silti puhua tuosta lääkärille/terveydenhoitajalle niin saisit ihan oikeaakin apua!