Pitääkö vatsaoireisen (limakalvot ainakin ärtyneet) välttää askorbiinihappoa? Jostain kirjoituksesta sain tällaisen käsityksen. Eikö siis edes monivitamiinitabletteja voi käyttää, joka olisi tarpeellinen korvaamaan puutoksia? Juuri kävin ostamassa monivitamiinia, jossa on c-vitamiinia 100-200mg/päivä. Toisissa tableteissa oli 75mg/päivä. Missä täysmehuissa ei ole tuota happoa? Maitoa en juo, joten jotain olisi juotava.
askorbiinihappo + vatsaoireet
apuva!!
71394
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
tässä linkki tekstiin. Olenko ymmärtänyt oikein??
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000017076118
Tuoremehujen C-vitamiinipitoisuudet tuskin ovat vatsavaivojesi syynä. Saat keripukin jos vältät kaikkea askorbiinihappoa. Aspiriini ja ibuprofeeni ovat vatsan kannalta paljon haitallisempia.
Helikobakteeri, keliakia, ruokavalio, laktoosi-intoleranssi... muita syitä on monia.
http://www.gastrolab.net/wel1qf.htm
Tuolta näkee helposti itselle sopivimmat ainekset ja niistä tietysti jätetään pois kaikki sellaine, mille on allerginen tai vaikka luulee olevansa. Allergiatesteissä ei ole olemassa kaikille aineille markkeria ja vaikka johonkin olisikin, ei sillä selviä vatsan herkkyys - ihotestejä kun ovat. Yliherkkyyttä taas ei ole olemassakaan- sehän on vain viranomaisen määrittämä raja-arvo sille, mitä kauppojen hyllyille kelpuutetaan. Paljon on kelvottomia tuotteita tyrkyllä, kun ihmiset ei valita enää m istään, vaan joka oireeseen haetaan diagnoosia ja SEN vaatimia pillereitä:-(
Tuolta löytyy jokaiseen makuun jotakin sopivaa:
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2270&fuclass=all&specdiet=none&items=200&from=top&portion=100g&lang=fi
http://www.mediuutiset.fi/doc.ot?f_id=772204
Niin, nämä on pelkästään omakohtaisia kokemuksia ja olen seurannut asiaa pelkästään ihmetellyt, miksi joku sopii ja joku toinen taas ei välttämättä sovikaan ja taustalta löytyy juuri tuo askorbiinihappo, jota käytetään myös jauhonparanteena, josta seuraavat esimerki. Nämä siis sopivat mulle hyvin, mutta moni muu tuote ei, mutta niitä kun on niin mahdottoman paljon, laitan vain muutaman malliksi, mitkä sopii.
Luonnollisesta C-vitamiinista ei vaivopja tule, jotwen ei tule puutostakaan, jos sitä saa jossain muodossa sopivasti jatkuvasti - liika taitaa olla siinäkin turhaa tai jopa haitallista... Tuoremehuissa huomasin ekan kerran tuon eron (närästää myös kamalasti, joten ei vaan voi juoda sellaisia, joissa sitä on...) Mut onneksi ne aineet nykyään lukee tuoteselosteissa!
http://www.myllynparas.fi/portal/suomi/tuotteet_-_kuluttajat/pakastetaikinat/voitaikinalevyt/
http://www.myllynparas.fi/portal/suomi/tuotteet_-_kuluttajat/jauhot/graham_taysjyvavehnajauho/
http://www.myllynparas.fi/portal/suomi/tuotteet_-_kuluttajat/hiutaleet_ja_leseet/ruishiutale/
http://www.myllynparas.fi/portal/suomi/tuotteet_-_kuluttajat/pastatuotteet/taysjyva_lasagne/
http://www.antell.fi/index.php?id=41&cat_id=4&product_id=36
http://www.helsinginmylly.fi/kotitaloudet/index.php?group=00000006&mag_nr=2
http://www.helsinginmylly.fi/kotitaloudet/index.php?group=00000005&mag_nr=2
http://www.helsinginmylly.fi/kotitaloudet/index.php?action=uutuudet
http://www.luomukeskus.net/juankoski.htm
Yleensä kannattaa valita aina luomujauho, mutta ei silloin, jos siinä on jauhonparannetta E300, kuten tässä:
http://www.omatmerkit.inex.fi/omdet.asp?viewID=1092&productID=1069
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi?board=suolistovaivat_area;action=display;num=1107110321;start=8
http://www.oriola.fi/page.aspx?sectionID=2197&documentID=1640