olen pituudeltani 153cm ja painan 36kg.. olen aina ollut pieni kokoinen ja aina hiukka alipainoinen, minulla on pienet luut, enkä saa itseäni mitenkään lihotettua, koska ruokaa ei vaan jaksa sen enempää kun nytkään...
minulta jää kyllä usein montakin ruokaa väliin vain sen takia että minulla ei ole nälkä. tykkään kyllä olla laiha ja yleensä pelästyn helposti jos olen hiukankin lihonnut.. tiedän että minun PITÄISI lihottaa itseäni ja syödä enemmän ja näin mutta siitä ei vain tule mitään. Minua pidetään hyvän näköisenä, joten en voi liian luikultakaan näyttää... vaikka monet ovat tulleet kysymään että kuinka laiha oikein olenkin. terveydenhoitaja ei ole ainakaan huolestunut. En kasva enään paria senttiä enempää, koska pituuskasvuni on loppunut menkkojen myötä. Rintani ovat vasta 70a. tiedän että kasvan siltä suunnalta vielä, ja toivon painoakin tulevan sen myötä lisää. Mutta mitä mieltä olette, olenko liian laiha ja miten saisin itseni lihomaan...? Kiitos :)
minulta jää kyllä usein montakin ruokaa väliin vain sen takia että minulla ei ole nälkä. tykkään kyllä olla laiha ja yleensä pelästyn helposti jos olen hiukankin lihonnut.. tiedän että minun PITÄISI lihottaa itseäni ja syödä enemmän ja näin mutta siitä ei vain tule mitään. Minua pidetään hyvän näköisenä, joten en voi liian luikultakaan näyttää... vaikka monet ovat tulleet kysymään että kuinka laiha oikein olenkin. terveydenhoitaja ei ole ainakaan huolestunut. En kasva enään paria senttiä enempää, koska pituuskasvuni on loppunut menkkojen myötä. Rintani ovat vasta 70a. tiedän että kasvan siltä suunnalta vielä, ja toivon painoakin tulevan sen myötä lisää. Mutta mitä mieltä olette, olenko liian laiha ja miten saisin itseni lihomaan...? Kiitos :)
Vastaukset 7
Vanhimmat
Itse olen sua mahtavat puoli senttiä pidempi ja painan 42 kiloa ja olen vielä saman ikäinenkin, ja silti hoikka. Ja jos mä oisin sä, niin koittasin edes jotain syödä silloin aterioilla kun ei ole nälkä. Edes leivän.
Ja ei niistä sun rinnoistakaan tuu sitte yhtikäs mitään, ellet liho. Ei sitten yhtään mitään, ne jää tollasiks muuten.
Nimim. Tuleva ravitsemusterapeutti? :D
olen saman ikäinen... Jos olet siis syntynyt 93 vuonna. Olen ollut koko ikäni pieni. Olen siis poika. En ymmärrä, miksen lihoa yhtään. Syön jokapäivä terveellisesti (ainakin melkein joka päivä. Ehkä pari kertaa kuukaudessa sitten ei terveellisesti tai niin edelleen). Inhottavaa, kun kaikki kaverini ovat sellaisia normaaleita ja pitkiä, ja aina välillä tulee: "Katos näin kivaa on olla pitkä ja normaali! sullahan näkyy kaikki luut ulkopuolelle" Tässäkin toitottelen, että "ihmiset ovat erilaisia, ja jos ette sitä tajua, niin ei voi mitään". Kuten tuossa toisessa topicissa jo sanoinkin. Mutta jos tunnet kuitenkin, että olet liian laiha, juttele terveydenhoitajalle. Itse en ole vielä jutellut, mutta ajattelen, että puhun sitten kouluterveydenhoitajalle, kun nyt näin yläaste alkaa.
Oon ihan samanpitunen kun sä ja painan samanverran, muutenkin sama olo. En liho millään, enkä jaksa syödäkään niin paljoo kun pitäs.
Kavereilta saan kuulla laihuudesta ja pienuudestani joka päivä ja joka kerta se ottaa pattiin. Vaikka kuinka sanon että en voi sille mitään ja että ihmiset on erilaisia niin ei auta..
Haluaisin itekin että ois enemmän sitä lihaa luiden päällä, eikä noi kylkiluut ja solisluut ym. näkyis niin selvästi.
Mä oon ollu terveydenhoitajan tarkkailussa jo pari vuotta ja pikkuhiljaa alkanu lihoon ja kasvaan pituutta. Toivon että se vielä jatkuu...
toi äskönen viesti oli siis tarkotettu vastaukseks ekaan viestiin...
Luitten koko määrää sen, minkä painoisena on ali- tai ylipainoinen. Jos on siroluinen, voi painaa vähän olematta luuranko, jos on neandertalilaisluut, voi painaa paljon olematta läski. Tätä seikkaa painoindeksi ei ota huomioon, vaan taulukossa lukee että jos se painoindeksi on alle 18 niin on lievästi alipainoinen, mikä siis ei suinkaan pidä paikkaansa siroluisilla ihmisillä. Monet kouluterkat ei tätä tajua, vaan jankuttavat sitä miten alipainoinen on, vaikka onkin ihan sopusuhtanen. Onneksi sun, "hoikkatyttö13", terkka ei ole semmonen kuspää.
valitettavasti sun rinnat ei kyl kasva jos sä et saa lisää painoa ja vaikka sun aivos sanois et oot lihava jos saat lisää painoa ni ne on väärässä. sun pitäis saada ainaki 5-10 kiloa lisää koska oot oikeesti tosi laiha. toisaalta tuleehan sitä painoa myöhemminkin joten jos et muutu anorektikoksi ajatuksiltasi niin painoa tulee kyllä kunhan aikuistut ja vanhenet.
sun painoindeksi on 15.4 ja sen pitäis olla 20...