Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nämä kannattaa

    Miettikää asiaa näin :Älkää enää ajatelko että teissä on jotain vikaa ,Ajatelkaa että vika on jossain muussa tekijässä ja masennus seurausta jostain aivan tavallisesta asiasta kuten esim.
    Ravinto,Elämäntavat (tupakointi,alkoholin käyttö,liikunnan puute)...ajatelkaa että aivot yrittää korjata tilannetta ja herättää teidät huomaamaan muutoksen tarve.Esim Omegat vaikuttaa tutkimusten mukaan mielialaan tosi paljon,Mäkikusma vaikuttaa ,monet ravintoon liittyvät asiat...SIIS vika ei ole teissä vaan jossain mitä teette tai olette tekemättä.
    Esim SSR masennuslääkkeillä vaikutetaan serotoniinitasoihin joihin vaikutta ravinto,valoisuus jne...siis ilman resptilääkettäkin asiaan voi vaikuttaa luonnollisella tavalla.
    LENKKEILE
    SYÖ TERVEELLISESTI JA SÄÄNNÖLLISESTI
    KÄYTÄ JÄRKEVÄSTI LISÄRAVINTEITA
    ÄLÄ TUPAKOI
    ÄLÄ KÄYTÄ PALJOA ALKOHOLIA

    Kokeile...noudata vikko yo ohjeita ja mieti miltä tuntuu,vain viikko,kannatta varmasti edes kokeilla.
    1179
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Niin nämä ohjeet toimivat lievissä masennuksissa taikka ahdistuksissa. Normaaliin muutaman päivän vitutukseen voi auttaa liikunta tms.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    huomioida masennuksessa kirjoitti:

    Miettikää asiaa näin :Älkää enää ajatelko että teissä on jotain vikaa ,Ajatelkaa että vika on jossain muussa tekijässä ja masennus seurausta jostain aivan tavallisesta asiasta kuten esim.
    Ravinto,Elämäntavat (tupakointi,alkoholin käyttö,liikunnan puute)...ajatelkaa että aivot yrittää korjata tilannetta ja herättää teidät huomaamaan muutoksen tarve.Esim Omegat vaikuttaa tutkimusten mukaan mielialaan tosi paljon,Mäkikusma vaikuttaa ,monet ravintoon liittyvät asiat...SIIS vika ei ole teissä vaan jossain mitä teette tai olette tekemättä.
    Esim SSR masennuslääkkeillä vaikutetaan serotoniinitasoihin joihin vaikutta ravinto,valoisuus jne...siis ilman resptilääkettäkin asiaan voi vaikuttaa luonnollisella tavalla.
    LENKKEILE
    SYÖ TERVEELLISESTI JA SÄÄNNÖLLISESTI
    KÄYTÄ JÄRKEVÄSTI LISÄRAVINTEITA
    ÄLÄ TUPAKOI
    ÄLÄ KÄYTÄ PALJOA ALKOHOLIA

    Kokeile...noudata vikko yo ohjeita ja mieti miltä tuntuu,vain viikko,kannatta varmasti edes kokeilla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu