Lainaus bio-vitan sivuilta tänään:
"Dresdenin yliopistoklinikan tehohoito-osaston lääkärit ovat tutkineet kalaöljyn omega-3-rasvahappoja ja suosittavat niitä ruoan lisänä erityisesti syöpäpotilaille, koska ne nopeuttavat toipumista leikkauksen jälkeen, kohentavat yleiskuntoa ja ehkäisevät syövän leviämistä. Lisäksi omega-3:t, eritoten EPA, ehkäisevät sairaalainfektioita, vähentävät antibioottien tarvetta ja sairaalassolopäiviä – mikä säästö yhteiskunnalle! Skotlantilaisen Edinburghin yliopistoklinikan syöpäkirurgien tutkimukset vahvistavat näitä havaintoja.
"Leikkauksen jälkeen potilaan maksassa alkaa heti akuuttifaasi-vaste (acute phase response, APR), joka on ehdoton edellytys (conditio sine qua non) elimistön korjaavien immunologisten toimintojen käynnistymiselle. EPA auttaa APR:n käynnistymistä, mikä edistää potilaiden nopeaa toipumista, kirjoittavat tehohoito-osaston lääkärit Sebastian Stehr ja Axel Heller."
Kannattaa lukea ja tulostaa tämä pdf-artikkeli myös hoitavalle lääkärille; hän ei ehkä ole sitä vielä lukenut.
http://www.biovita.fi/suomi/pdf/stehr_heller_2006.pdf
"Dresdenin yliopistoklinikan tehohoito-osaston lääkärit ovat tutkineet kalaöljyn omega-3-rasvahappoja ja suosittavat niitä ruoan lisänä erityisesti syöpäpotilaille, koska ne nopeuttavat toipumista leikkauksen jälkeen, kohentavat yleiskuntoa ja ehkäisevät syövän leviämistä. Lisäksi omega-3:t, eritoten EPA, ehkäisevät sairaalainfektioita, vähentävät antibioottien tarvetta ja sairaalassolopäiviä – mikä säästö yhteiskunnalle! Skotlantilaisen Edinburghin yliopistoklinikan syöpäkirurgien tutkimukset vahvistavat näitä havaintoja.
"Leikkauksen jälkeen potilaan maksassa alkaa heti akuuttifaasi-vaste (acute phase response, APR), joka on ehdoton edellytys (conditio sine qua non) elimistön korjaavien immunologisten toimintojen käynnistymiselle. EPA auttaa APR:n käynnistymistä, mikä edistää potilaiden nopeaa toipumista, kirjoittavat tehohoito-osaston lääkärit Sebastian Stehr ja Axel Heller."
Kannattaa lukea ja tulostaa tämä pdf-artikkeli myös hoitavalle lääkärille; hän ei ehkä ole sitä vielä lukenut.
http://www.biovita.fi/suomi/pdf/stehr_heller_2006.pdf
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kalaöljy on puristettu kalasta. (Erikseen on
kalanmaksaöljy, joka on tehty kalan (turskan)
maksasta)
Eikö ole parempi syödä kala (lohi) sellaisena?
niin, on kai se luonnonaine parempi kuin käsitelty? Siis Kala parempi kuin öljykapselit purkista - vai onko...
Terveydelle hyödylliset ovat ne omega-3 -kalaöljyt. mutta kalassahan on omega-6:ttakin, eiks vaan. Se ei taas olekaan niin terveellistä.
Ja niissä omega-3 -kapseleissa on usein lisätty jotain vitamiineja, jotka parantaa imeytymistä.
-
Mutta ainakin mustikat syön mieluummin itsepoimittuna kuin terveyskaupan mustikka-kapselina. Sama pätee muihin marjoihin, myös karpaloon.
eläköön Luomu
Viranomaiset varoittelevat, että vaikka kala onkin sinänsä terveellistä, sitä ei saisi syödä enempää kuin parina päivänä viikossa. Syynä varoitteluun ovat kalaan kertyvät ympäristömyrkyt, kuten raskasmetallit (mm. elohopea)ja PCB ja dioksiini. Ne ovat rasvaliukoisia, joten ne kertyvät (tiivistyvät) nimenomaan kalan rasvaan. Hyvistä kalaöljyvalmisteista epäpuhtaudet on poistettu täysin, kuten esimerkiksi Bio-Vitan E-EPAsta ja Omega-3-Nappulasta (Tullilaboratorion analyysien mukaan). Lausunnot löytyvät Bio-Vitan sivuilta.
Tiedoksi vain nimimerkille "mutta". Omega-6 sarjan rasvahapot ovat elimistölle aivan yhtä välttämättömiä kuin omega-3 sarjalaisetkin. Ongelmana on vain se, että nämä öljyt kilpailevat imeytymisessä keskenään, ja omega-6 sarjan rasvoja on ravinossamme yleensä paljon enemmän. Tästä seuraa, että omega-3:sta imeytyy liian vähän.
Olennaista olisikin syödä niin, että ruoassa olisi näitä rasvahappoja oikeassa suhteessa. Kalassa omega-6-sarjan rasvahappoja on varsin vähän. Rasvahappokoostumukseltaan rasvaiset kalat (varsinkin lohikalat) ovatkin varsin ihanteellista ravintoa.
me suomalaiset vaan lillutaan jossain ihme uskossa, että meidän Suomi on ihan saasteeton maa. Mutta totuus on, että meri jonka äärellä elämme, on maailman saastunein meri!
Tiedän ihmisiä, joita on pelottanut muuttaa Suomeen, kun täällä on niin valtavan saastunutta.
En todellakaan syö itämereltä pyydettyä kalaa, edes sitä sallittua kahta kertaa viikossa...
hei,
kiitos vastauksestasi nimimerkille 'mutta' - siis minulle. Olin tosiaan epätarkka viestissäni. Mistä muusta niitä omega-6sia voi saada, onko´kala ainoa?
kalaöljyä syövän täydentävään hoitoon. Geneven yliopiston tutkimuksessa todettiin, että kalaöljyn omega-3-rasvahapot tehostavat sädehoitoa paksusuolisyövässä. Tutkimuksen julkaisi arvostettu Nutrition -lehti, johon linkki tässä
http://tinyurl.com/lfrh9
(Muuten, tänään Hesarissa on Lääkäriseura Duodecimin toimittama pikku-uutinen, että omega-3:t auttavat sekä aikuisten että lasten masennukseen).