Äipät!
Te joilla on ollut raskausajan masennus, miten siitä selviydyitte ja millaisin avuin?
Tunnen itseni aika ajoin masentuneeksi ja epäilen sellasta. vietän muutenkin lähes kaiken ajan kotona kun hoidan kahta lastamme, tullut laiminlyötyä itsensä.
Laskettu aika on loppuvuodesta.
Te joilla on ollut raskausajan masennus, miten siitä selviydyitte ja millaisin avuin?
Tunnen itseni aika ajoin masentuneeksi ja epäilen sellasta. vietän muutenkin lähes kaiken ajan kotona kun hoidan kahta lastamme, tullut laiminlyötyä itsensä.
Laskettu aika on loppuvuodesta.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Oletko hakenut apua masennukseesi? Kannattaa ehdottomasti, koska mitä aikaisemmin masennuksta aletaan hoitamaan sitä parempi ennuste siitä on toipua ja ehkäistä sen uusiutuminen. Olen ollut psykiatrian puolella töissä ja toivon, että apua haetaan ajoissa, jotta masennus ei pitkity ja kroonistu, jolloin hoito on vaativampaa.
Mikäli sinulla ei vielä ole hoitosuhdetta, kerro asiasta neuvolassa, ota yhteys mielenterveystoimistoon tai terveyskeskuslääkäriin. Lähde kuitenkin jostakin sitä apua hakemaan. Kunnittain on eroa siinä, missä hoito aloitetaan, mutta saat varmasti edellämainituista paikoista ainakin tietoa mihin ottaa yhteyttä.
Voisitko puhua asiasta miehesi tai jonkun muun kanssa? Ehkä isä voisi hoitaa lapsia niin että voisit huolehtia itsestäsi ja tämä varmasti auttaisi ainakin vähän. Kannattaa kyllä hakea ammattilaisapua jos siltä tuntuu.