ajatusten myllerrys

Hei, tilanteeni on sellainen etten pääse ajatuksesta eroon (ajattelen koko ajan samaa tapahtumaa ja en osaa päästä siitä ulos). Auttakaa minua miten tuosta pääsisi pois. Olen masentunut ja persoonallisuushäiriö. Lääkärissä olen käynnyt ja hän ei neuvonut minua. Onko kellään samanlaista?
4484
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Mulla ainakin jatkuva ajatusten juoksu hiljeni ku aloin syömään masennuslääkkeitä.

Äänestä

pakkoajatuksiksi.

Äänestä
  • pakko-ajatukset vyöryivät päälle. Muistin vanhan jipon.
    Syväänhengitystä 10-20 kertaa. Kun tätä toistetaan Aivot saa happea ja ajatuskehä murtuu.

    Ikivanha Itämainen keino.

    Äänestä

  • poitsun anankasmit kirjoitti:

    pakko-ajatukset vyöryivät päälle. Muistin vanhan jipon.
    Syväänhengitystä 10-20 kertaa. Kun tätä toistetaan Aivot saa happea ja ajatuskehä murtuu.

    Ikivanha Itämainen keino.

    Tämä saman tapahtuman ajattelu on todella rasittavaa, noidankehä. Ajattelen erästä ihmistä ja hänen sanomaansa. Tunnen alemmuutta hänen seurassaan. Hänen sanonomansa ja tekemisensä vaikuttavat liikaa minun elämään.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


apua kaipaava kirjoitti:

Hei, tilanteeni on sellainen etten pääse ajatuksesta eroon (ajattelen koko ajan samaa tapahtumaa ja en osaa päästä siitä ulos). Auttakaa minua miten tuosta pääsisi pois. Olen masentunut ja persoonallisuushäiriö. Lääkärissä olen käynnyt ja hän ei neuvonut minua. Onko kellään samanlaista?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu