Kuinka ehkäistä raskausarpia? Tiedän että on raskausarpivoiteita joita voi käyttää...onko kokemuksia tietyistä rasvoista? Tehoavatko? Kokemuksia? Entä minkä nimisiä? Auttaako liikkuminen?
Raskausarvista...
Mama rv 19
3605
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä se iho sitten repeää rasvauksesta huolimatta jos on revetäkseen. Rasva saattaa auttaa vähäisissä määrin, mutta ihmeisiin se ei pysty. Sinun ihosi laatu ja venymiskyky on geeneissäsi eikä sitä voi rasvalla muuttaa.
Liikkuminen VOI MIELESTÄNI auttaa silleen et hyvässä kunnossa olevat lihakset pitävät masua paremmin kasassa "leviämiseltä" ja venyy iho vähemmän. (verenkierto pysyy parempana, mikä on aina iholle hyväksi)
Kuorintavoide, tai kuorintakinnas! Baby oilia on kehuttu, kannattaa kokeilla.
Mutta niinkuin tuossa tuli jo ilmi että perinnöllistä ja yksillöllistä on ihon laatu. Mutta kannattaa hoitaa !
Joku muukin juttu oli mielessä viel , mut en nyt muista enää, katkes ajatus ... 8)
kyllä niitä voi estää liikunnalla, koska äkillisestä painonnousustakin tulee raskausarpia. Ja monethan lihoo aika paljon raskaana. Rasvata kannattaa muutenkin, mutta ei se varsinaisesti estä arpien tulemista. Vatsalihaksia ei kannate paljoa treenata, koska ne venyy niin paljon raskauden aikana. Synnytyksen jälkeen kun ne alkaa palautumaan, niin voi jäädä lihasten välille vatsaan sellainen lovi, joka on aika ikävän näköinen. Eikä sitä saa treenaamalla pois. Neuvolassa minua varoitettiin, ettei pidä treenata vatsalihaksia raskausaikana. Että keskity sellaiseen kevyeen liikuntaan, ei hulluun lihastreeniin. Kun en usko että vatsalihakset voi mitenkään estää mahan kasvua/raskausarpia.