Elikkäs, mulla on nyt ollut jo vuosia sama tilanne. En ole vonut koskaan kuvitellakaan, että sairastaisin paniikkikohtauksia, tosin näitä "pakko-ajatuksia" olen sanut, ja tiedän, ettei tuo ole todellakaan mitään normaalia. Pahinta on, että joskus tulee näitä ajatuksia vastoin tahtoa, ja alkaa pelkäämään hulluksi tulemista /kontrollin menettämistä, alkaa tärisemään ja/ tai hikoilemaan, ja tulee sellainen pakko vaan päästä pois tilanteesta. Olen toki ollut joskus masentunut, mutta olen nähnyt jo valon, ainakin osaksi. En ole syönyt lääkkeitä. Tämä on todella kiusallista minulle, sillä vaivanani on agorafobia, joka pitää minua täysin vallassaan. En voi mennä minnekkään, en mennä edes yleisiä valtateitä, vielä enemmän pienempiä, metsätielle en edes suostu menemään. Pelkään kamalasti tilanteita, jolloin joudun tuollaisiin avaraan paikkaan, jonnekkin, paikkaan mitä en tunne. Pelkään myös yksinoloa. Onko kellään mitään vinkkejä, tai suositella hoitokeinoja tähän? Auttaako esim. hypnotisointi?
Kiiiitos paaaljon, jos voisitte joku asiasta tietävä hieman valaista asiaa ja kertoa omia kokemuksianne.
:)
Kiiiitos paaaljon, jos voisitte joku asiasta tietävä hieman valaista asiaa ja kertoa omia kokemuksianne.
:)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.