Kuulkaa kun olen tilanteessa että koulussa pitäs olla, mutta jännitän joka hetkeä koulussa niin että aivot räjähtää.
en pysty tekemään mitään, puhumattakaan keskittymään mihinkään. Auttaako se paljonkin jos kerron vaikka porukoilleni ongelmastani?
Tätä on jatkunut jo vuosi enkä enää jaksa olla koulussa peläten joka tilannetta.
oon päässy peruskoulusta 2 v. sitten, ja oon male.
kiitos kommenteista
en pysty tekemään mitään, puhumattakaan keskittymään mihinkään. Auttaako se paljonkin jos kerron vaikka porukoilleni ongelmastani?
Tätä on jatkunut jo vuosi enkä enää jaksa olla koulussa peläten joka tilannetta.
oon päässy peruskoulusta 2 v. sitten, ja oon male.
kiitos kommenteista
Vastaukset 4
Vanhimmat
kannattaa kertoa vanhemmille jännittämisestäsi. Ei sitä tarvitse hävetä, ja sitä paitsi kertominen helpottaa. Kannattaa kääntyä myös nuorisopsykiatrisen poliklinikan puoleen. Sinne menoa ei tarvitse pelätä, eikä tarvitse olla mitenkään "hullu" siellä käydäkseen, sillä sellaisia sinne ei edes oteta. Siellä käy nuoria jotka kärsivät juuri; jännittämisestä, masennuksesta jne. Täältä löydät tietoa paikasta:
http://www.tukiasema.net/teemat/artikkeli.asp?docID=23
sulla on paniikkihäiriö. Nyt yhteyttä lääkäriin.varaa terveyskeskuksesta aika ja kerro oirees lääkärille.apu löytyy lääkkeistä, joiden käyttämistä ei todellakaan kannata pelätä.Sanon tän täysin kokemuksella.parin kuukauden lääkkeidensyönnin jälkeen pääset noista peloistasi..eivätkä ne enää haittaa elämääsi...
Typy, kertoisitko lisää asiasta? Voiko paniikkihäiriö todella olla jatkuva tila, ts. ei vain ohimenevä lyhytaikainen kohtaus? Kärsin itse aikamoisesta jännityksestä, beetasalpaajat auttavat mutta eivät vie sitä kokonaan pois...
käyppäs täällä: http://www.verkkoklinikka.fi ja sieltä keskustelut ja jännitys-palsta. Paniikkihäiriössä ihminen saa kohtauksia joissa sydän hakkaa hirveästi, pyörryttää, oksettaa jne. Paniikkikohtaus on ohimenevä tila, jännittäminen on eri juttu. Itse sairastuin vuosia kestäneen jännittämisen (jännitin koulussa koko ajan ja esiintymiset oli hirveitä) seurauksena oli sitten paniikkihäiriö. Kannattaa myös käydä täällä: http://www.tukiasema.net