rutina

Mikähän on kun mun polvet ihan kuuluvasti rutisee ja ritisee kun kumarrun taikka taivuttelen niitä?
Kipua ei niin paljoa ole mutta se tuntuu ällöttävältä. Ostin keväällä stepperin ja aikani sillä jyystettyäni tämä tuli. Nyt en enään uskalla tehdä sillä mitään. Onkohan korjattavissa tämä vaiva?
1238
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Nyrkkisääntönä on, että jos kipua ei naksumisessa/rutinassa tunnu, niin se ei ole merkki huonosta eikä hyvästä. Eli laskettavissa normaaliin nivelen ja kudosten liikkumiseen.
Heti, jos kipua alkaa tuntua, niin lääkäriin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


polvi kirjoitti:

Mikähän on kun mun polvet ihan kuuluvasti rutisee ja ritisee kun kumarrun taikka taivuttelen niitä?
Kipua ei niin paljoa ole mutta se tuntuu ällöttävältä. Ostin keväällä stepperin ja aikani sillä jyystettyäni tämä tuli. Nyt en enään uskalla tehdä sillä mitään. Onkohan korjattavissa tämä vaiva?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu