te, jotka osaatte sanoa niin mitkä ovat teidän migreenin aiheuttajia? esim stressi, ruokaaineet.. itse en meinaa tiedostaa muuta kuin kuukautismigreenin, yleensä saattaa olla viikko ennen sitä ja juuri niiden loputtua. ruoka-aineista en ole saanut selkoa. väsymys aiheuttaa, alkoholi ei. kiva, jos joku kertoo omiaankin =)
P.s lääkkeenä minulla on miranax 550mg, josta riittää välillä puolet ja välillä kokonainen. vasta kivun ollessa paha otan naramigia
P.s lääkkeenä minulla on miranax 550mg, josta riittää välillä puolet ja välillä kokonainen. vasta kivun ollessa paha otan naramigia
Vastaukset 6
Vanhimmat
Minulla migreenin aiheuttaa väsymys, monesti yövuoron jälkeen jos en ole saanut kunnolla nukuttua. Ja jos olen ollut iltavuorossa ja menen aamuvuoroon jolloin olen nukkunut yön huonosti ja aivan liian vähän aikaa.
Toinen mikä tekee migreenin on tiedostamaton jännitys. Esimerkki viime kesänä kun järjestimme häitämme. Viikkoa ennen häitä, eli 7 päivää ennen häitä olin kuutena päivänä migreenissä! Vasta hääpäiväaamuna olin hyvävointinen, ilman migreeniä :)
Alkoholi on yksi syy mikä tekee migreenin, mutta se ei tee sitä aina. Kuukautiset eivät vaikuta migreeniin, muutakuin silloin jos otan alkoholia ennen kuukautisten alkamista.
Ja vielä yksi mikä on migreeninaiheuttaja, on niskahartiaseudun jännittämisestä tuleva kipu- eli lihakset menevät jumiin mikä tekee migreenin.
Mulla lääkityksenä Maxalt Rapitab.
Hyvää vointia Sinulle!
Minulla saattaa laukaista kirkas auringonvalo ja kuumuus, liian pitkä ruokailuväli, sauna, unenpuute, kuukautisaika...toisinaan en edes tiedä syytä. Lääkkeenä imigran.
12v lapselleni migreeniä aiheuttaa väsymys, varsinkin kuumuus ja kirkasvalo, lämpimässä fyysinen suoritus ( pelaa jalkapalloa ja tykkää peleta keväällä ja syksyllä, kun on kylmää ), epäsäännöllinen ruokailu, jotkut hajut esim. "raskaat" hajuvedet ja ne aiheuttaa saman tien pahan säryn, jotkut muut hajut ja maut, esim. tietyt mausteet ja soijapalakastike ( siis on kasvissyöjä). Kuukautisia ei vielä ole, joten niistä en vielä tiedä, mutta onhan noita jo.
Itselläni on muuten myös jotkut mausteet laukaisevia, 90-luvulla sain aian migreenin Pizza Hutissa syötyäni pizzaa, jokin heidän pizzakastikkeessa laukaisi kohtauksen. Kaikki piti mua ihan pöljänä, kunnes kerran tapasin kaverini miehen, joka valitti samaa ja todettiin sen näin olevan.
Se voi siis olla melkein mikä tahansa, joka laukaisee kohtauksen.
Minulla migreenikohtauksen laukaisi helpoimmin punaviini ja suklaa :/ lisäksi vähäinen uni ja todella voimakkaat tuoksut/hajut herkistivät kohtauksille. Onneksi siitä on vuosia aikaa koska omalla kohdallani estolääke (Seloken) toi helpotuksen, kannattaa kokeilla jos migreeni on toistuvaa.
Heippa
Sain ensimmäisen pahan migreenikohtauksen vasta 21 vuotiaana(nyt 25), tämän jälkeen niitä esiintyi n. 1 1/2 vuoden ajan. lääkkeeksi Miranoxia ja jotain muuta myrkkyä minkä nimeä en enää muista. Rajuimmat kohtaukset häipyivät pikkuhiljaa ja pysyivät pois n.muutaman vuoden kunnes taas muutama päivä sitten olin puolitajuttomana n. 5 tunnin ajan. Varasin ajan lääkärille, sillä taitaa taas tulla lääkkeille käyttöä. Mulle laukaisija on aina ollut punaviini(mitä tanninisempi sen pahempi) ja väsymys. Mikäli vielä muitakin huolia, paineita ja vähän liikuntaa niin avot! Kohtauksen aikana pahoinvointi on valtaisaa,lähes poikkeuksetta oksennan, ja liikkuminen täysin mahdotonta. Valot häiritsevät ja tekisi usein mieli itkeä kipua, mutta moinen tärinä pahentaisi asiaa etisestään... onko kellään muulla ollut pitkiä taukoja migreenin kanssa? Vai kärsinkö jostain muusta....
Mulla tuntuu migreeniä aiheuttavan stressi, nestehukka ja syömättömyys. Eli pitäisi välttää niitä. Useasti saan migreenin jos en ole syönyt kunnolla aamulla ja olen samalla stressaantunut.