Hei kaikki!
Millaista rutiinia olette aloittaneet ihan pikkuisille, muutaman viikon ikäisille?
Siis mitään liian rutiininomaista en suunnittele, mutta pikkuhiljaa olisi kiva yrittää alkaa saamaan hieman rytmiä päivään. Itse imetän kun vauva haluaa, mikä on todella usein (pienissä erissä).
Olisi tosi kiva kuulla ideoita ja kokemuksia?
Kiitos teille :)
Millaista rutiinia olette aloittaneet ihan pikkuisille, muutaman viikon ikäisille?
Siis mitään liian rutiininomaista en suunnittele, mutta pikkuhiljaa olisi kiva yrittää alkaa saamaan hieman rytmiä päivään. Itse imetän kun vauva haluaa, mikä on todella usein (pienissä erissä).
Olisi tosi kiva kuulla ideoita ja kokemuksia?
Kiitos teille :)
Vastaukset 7
Vanhimmat
Taitaa olla turhaan voimien tuhlaamista ja stressin houkuttelua niin nuorelle rutiineja tuputtaa, vasta parin kuukauden ikäinen alkaa niitä muodostaa (ja juu, poikkeuksia löytyy toki ennenkuin joku nyt pillastuu). Vauva itse antaa ensi merkit rutiinien muodostumisesta, sitten niitä voi alkaa yrittää muutella jos ne ovat ihan "vääriä" muun perheen elämään sopimattomia, mutta tässä vaiheessa kaikkein helpointa sinulta on antaa virran viedä, imettää kun vauva tahtoo, eli pahimmillaan puoli tuntia kerrallaan tunnin välein :D vailla kahvitaukoja, ja nukkua kun tilaisuuden saa, syödä kun on edes toinen käsi vapaana.
***
Heippa vaan!
Kyllä se vaavi tosiaan alkaa melkein itsestään luomaan jotain rytmiä, mutta olen myös sitä mieltä, että sitä täytyy itsekin vähän hakea ja ylläpitää. Itse aloitin varmaan juuri siinä 2-3 viikon tietämissä pistää vähän merkille, mihin aikoihin poika meni ikäänkuin "yöunille" (nukkui vähän pidempään kun päivällä ja heti syötön jälkeen nukahti uudelleen, eikä enää yhtään seurusteltu/hymyilty/juteltu yöllä), mihin aikoihin oltiin enemmän hereillä ja mikä olisi sopiva päiväuniaika. Mun mielestä noihin aikoihin alkoi jo vähän hahmottumaan päivärytmi. Kirjaa vaikka muutamana päivänä paperille syötöt, valvomiset ja unet. Kyllä se sieltä kohta alkaa hahmottua.
Meillä tuli aika nopeesti tosiaan yöunet rutiiniksi, niin että klo 23-8 välillä syötön jälkeen vauva nukahti heti takaisin sänkyyn. Yölle ja päivälle tehtiin selkeä ero valaistuksen, äänien ja seurustelun lopettamisella. Pitemmät päikkärit muodostuivat siihen puolenpäivän tienoille. Itse myös pyrin lähtemään joka päivä suunnilleen samaan aikaan vaunuttelemaan; vauva nukahti hyvin vaunuihin juuri noille pitemmille päikkäreille.
Nyt poika 3kk vaatii maitoa joten hei vaan ja tsemppistä!
Nuo syötötkin sitten vähitellen harventuvat tai vakiintuvat, ainakin meillä hyvin nopeasti. Jos tuntuu että vauva syö tosi usein niin ehkä voisi koittaa syöttää vähän pidempään kerralla ja kummastakin rinnasta, niin sitten ei tulisi ehkä nälkä niin pian uudestaan. (Ei tietenkään toimi kaikilla....)
Rytmi myös muuttuu kun lapsi kasvaa, itse tuntui aluksi että kun oli juuri löytänyt hyvän rytmin, se rikkoutui ja piti etsiskellä uusia aikoja. Mutta kyllä se siitä. Itse otin myös jotain vinkkejä kirjasta "Opi kuuntelemaan vauvaasi" (Tracy Hogg); ihan kaikkea en allekirjoita, mutta ainakin tuohon rytmiin löytyi hyviä vinkkejä.
hyvä vinkki tuo nukkumisten yms yloskirjaaminen! tuon kirjan muuten mieheni haki tänään kaupasta pyynnostäni, joten lueskelen sitä innolla pian :)
juu pitää tuputtaa molempia rintoja ettei tätä imettämistä tulisi näin montaa kertaa tunnissa (siis todella monta kertaa tällä hetkellä!)
kiitos vastauksistanne!
Mun mielestä ekat puolivuotta rytmi on jatkuvassa muutostilassa ja melko vähän siinä on itse tehtävissä, muuta kuin sopeutua. Eiköhän se riitä, että erottaa yön päivästä. Siinä on rytmiä tarpeeks. Meillä ainakin neuvolassa kielsivät ohjailemasta alle 3 kk luontaista rytmiä ja tämän jälkeen voisi hieman ohjailla nukkumaan öisin ja olemaan päivisin hereillä.
Ei kai nyt noin pienellä mitään rytmiä ole! Vauvantahtisesti nukkumiset ja syömiset! Järki älä jätä!!!
kuten viestissäni sanoin, en aio yrittää mitään kunnon rutiinia vielä! joten ihan turha alkaa mesoamaan..
juuri nuo yö/päivä jutut yms olivat mielessä, ei sen kummempaa..