kirjotti tänne joskus, että jos syö paljon pari kertaa viikossa niin laihtuu nopeemmin, koska keho ei mee säästöliekille. Kuinka nopeesti olette tän avulla laihtunu?
joku
janni
6780
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Viime viikolla tippu joku 2 kiloa, ku söin sillon vk-loppuna paljon ja sitte viikolla vähän. Ennen oli paino jumittanu. Nyt alipainon puolella.
Miten se voi olla mahdollista? Vaikka söisi esim. 500-1000 kcal yli tarpeiden 1-2 kertaa viikossa, niin laihtuuko todella nopeammin?
Vastauksia!
Kai tuo on sitä elimistön "huijaamista".. Se ei ehdi tottua alhaisiin kalorimääriin, kun sitä shokeeraa välillä tuollaisella mässypäivällä. Kun syö reippaammin vaikka kerran viikossa, ja sit tiputtaa määriä taas seuraaville päiville, niin aineenvaihdunta käy vielä kovilla kierroksilla ja polttaa näin ollen rasvaa aika tehokkaasti.
Alkoittajalle OT: Otsikko olisi ehkä voinut olla hiukan selkeämpi, kun en ollut avannut koko threadia aiemmin edes, kun en huomannut sitä.. :)
Itse pohdiskelin samoja juttuja tuossa ylempänä..
Keskustelua tästä aiheesta tosiaan! On sen verran mielenkiintoisia nämä elimistön toimintamekanismit!
muulla ole tähän minkäänlaista mielipidettä?? Tai kokemuksia? :)
Yks kommentti: SAIRASTA
Mahalaukku supistuu ja se kerta viikossa on joka kerta pienempi määrä koska ei mahdu niin paljon.
Ei ihme että on päänsärkyä tai pahoinvointia.
Diettien tehot nyt tiedetään ja tälläinen laihdutus tyyli että syödään paljon kerralla saattaa tuottaa aluksi hyviä tuloksia, mutta lopulta rajaksi tulee elimistön pettäminen kehon huijaamisesta, eli paino nousee myös hyvin nopeasti kun sitten täytyy päästä peruskuntoon. Joko tiputuksessa tai syömällä säännöllisesti.
ja mallit esimerkiksi, tosin ne viikon kalorimäärät ovat isokokoisilla miehillä ja naisilla hieman eri luokkaa kuin anorektikoilla, mutta homma toimii joka tapauksessa. Eihän tuo mitään sairasta ole, ainakaan urheilijoiden tapauksessa. Heidän pyrkimyksenään kun on nimenomaa huijata sitä elimistöä sillä tavalla, ettei se ehdi tottua alhaisempiin kalorimääriin ja rasvanpoltto jatkuu hyvänä.