En halua olla hereillä. En pysty nukkumaan. En enää jaksa. Mitään. Mun unirytmi oli saatu jo käännettyä normaaliks, mut taas tämä valvominen alkaa. Mä en jaksa,ahdistaa yrittää nukkua, kun ei sitä unta kuitenkaan tule. Hermostuttaa. Mä en vaan jaksais enää tätä paskaa. Joo, kello on puoli 12, mut luulempa että olen täällä vielä muutaman tunnin kuluttuakin. Tää vaihe alkaa taas, en vaan jaksais tätä. Oli pakko kirjottaa jotain...
ahdistaa
adsfg
1247
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei vaan sinulle
Olin 15v ravintola alalla ja tein jatkuvaa yötyötä.kuusi töitä ja kaksi vapaata,joka viides viikonloppu vapaata.
Siihen asti jaksoin kun ei ollut lapsia sai nukkuu miten halusi,vaikka seuraavan päivän.
Äitiys lomien jälkeen alkoi jatkuvat univaikeudet.
Tulin joskus klo neljän jälkeen kotiin viikonloppuisin myöhemminkin.Koeta siinä nukkua kun kaikki muut elivät normaali arkea.
Olin hermoromahduksen partaalla ja välillä unettomuuden takia pitkillä sairaslomilla.
Elämä oli painajaista ja en voinut nauttia mistään.minulla oli nukahtamis lääkkeet ja kaikki kotikonstit käytössä välillä tietenkin nukuin hyvinkinkin,mutta sitten meni viikkoja huonommin.
Nyt olen ollut kolme vuotta pois ravintola alalta.
Tosin taas teen satunnaisesti keikka hommaa mutta ei ole ollut mitään vaikeutta saada unta.
Sinulle suosittelen asiantuntevaa lääkäriä ja varmasti sinulla on nukahtamis lääkkeitä käytössä.On nekin joskus tarpeellisia.
Itse sain rytmit kohdalleen kun ulkoilin illalla en syönyt mitään rasakasta ja sänkyyn mennessäni ajattelin,jos ei uni tule luen jotain.
Helppo minun tässä nyt on sanoa,kun en enää kärsi uniongelmista,mutta tirdän että se on vaikea asia.
Toivon että nukkumatti saapuu luoksesi.