Kertokaa, miltä ahdistus tuntuu ja miten tunnet sen?
Minulla on ollut nyt kauan sellainen olo että tuntuu rinnassa puristusta ja happi huonosti kulkee ja tekee pahaa..
Minulla on ollut nyt kauan sellainen olo että tuntuu rinnassa puristusta ja happi huonosti kulkee ja tekee pahaa..
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos sinua ahdistaa, niin sinua ahdistaa. esimerkiksi lasket päivittäin rahojasi että riittää raha joka päiväiseen toimintaan niin se on ahdistusta.
ahdistus voi olla myös "päänsisäistä", ei välttämättä aina niinkään fyysistä.
tuntuu sellaiselta hyvin epätodelliselta. Tulee sellanen olo ettei olekaan ja tuntuu ettei pysty oleenkaan. Vaikea selittää :)
Joskus se taas on hyvinkin fyysistä. Rinnasta puristaa ja henki ei meinaa kulkea. Tuntuu kuin joku vetäis köyttä aina vaan tiukemmalle ja tiukemmalle ja tiukemmalle, ja samaan aikaan on epätodellinen olo.
itselläni sekä fyysisiä, että psyykkisiä oireita. Fyysiset = lihasjännitykset, hikoilu, väsymys vaik ois nukkunut kuin kauan. päänsärky. Psyykkiset = aloite/keskittymiskyky nolla, paha olo jota ei oikein osaa edes kuvailla mut tunne niin kuin ei oikein ois hyvä olla missään eli levottomuus. Ahdistuksen syyt;masennus,rahahuolet,yksinäisyys ja työttömyydestä johtuva tarpeettomuuden tunne.