Sapettaa tuo laiskuus- klisee. Itselle kertyi lyhyessä ajassa aineenvaihduntahäiriön takia 20 kg, joista 13 kg ylipainoa. Ei johdu löhöämisestä ja ahmimisesta! Neljä vuotta sitten olin anorektikon mitoissa ja nykyään tulee vanhoilta tutuilta kehua, että näytätpä hyvältä siihen verrattuna.
Painoa voi nostaa mm. raskaudet, e-pillerit, psyykenlääkkeet, tupakoinnin lopettaminen...
Painoa voi nostaa mm. raskaudet, e-pillerit, psyykenlääkkeet, tupakoinnin lopettaminen...
Vastaukset 16
Vanhimmat
liika syöminen. Aineenvaihduntahäiriöt ja sairaudet ovat murto-osa siitä, mitä aiheuttaa liian rasvan ja hiilihydraatin vetäminen kehoon kilokaupalla.
Koska viimeksi kävit liikkumassa niin, että hengästyit ja sinun tuli hiki? Onko vastaus, että et muista? Mitä luulet kannattaisiko? Liikunta EI ole vaarallista 90% tapauksista. Ne, joille se on vaaraksi, on lääkäri kertonut, että ei saa liikkua. Esimerkiksi pitkälle edennyt selkärankareuma voi olla syy liikunnan kieltämiseen.
Suurin yksittäinen syy lihavuuteen on liiallinen rasvan ja hiilihydraatin syöminen. Muut syyt ovat todellisia, mutta eivät suurimpia lihavuuden aiheuttajia. Nykyihminen ei hallitse omaa syömistään, eikä valitse tietoisesti, mitä suuhunsa laittaa. Syytä on turha hakea muualta, kyllä se asustaa omien korvien välissä.
Tein hikilenkin 2h sitten :)
Luin muitakin sun kirjoituksia ja vaikutat todella negatiiviselta ihmiseltä. Juuri se mulla oli tuossa pointtina alunperin, että syyllistetään vaikka ei tiedetä esim. toisen ihmisen terveydentilasta. Ylipaino on mulle uutta, 20kg painonlisäys 9 kuukaudessa, viimeiset 3 kk nousu on saatu pysähtymään. En ole aiemmin joutunut miettimään toisten asenteita.
Aiemmin olen ollut mm. anorektikon mitoissa, normaalipainoinen ja nyt "vähän pyöreä", 73 kg (olen tosi lyhyt).
Ainahan ihmiset jostain voi syyllistää. Olin 20 vuotta langanlaiha ja aina siitä joku keljuili tai vähintään huomautti. Lihavat ihmiset eivät saa kuulla sellaisia kommentteja ainakaan ystäviltään, mutta minä jouduin kuuntelemaan kaikki kyselyt syömisestäni, mahdollisesta anoreksiasta jne. Oli vaan pakko kuunnella, kun huomasi, etteivät ihmiset tajunneet loukkaavansa. Yhtenä esimerkkinä voin mainita sukulaiseni huudahduksen: "Sinähän olet kuin itse kuolema!" Ei oltu nähty vuosiin ja siitä sitten vain piti jatkaa sukulaisvierailua hymyssä suin.
Nykyään lihottuani en välitä enää pätkän vertaa, mitä ihmiset sanovat. Varmaan monikin luulee, että laiskuuttani olen ylipainoinen. En todellakaan viitsi kertoa ihmisille, että olen ollut hirveän laiha ja että nykyiset kilot olen kovalla työllä hankkinut ja että yritänkin pysyä mieluummin ylipainoisena, etten taas joutuisi lihottamaan itseäni. Nyt on varaa välillä olla kevyemmälläkin ruokavaliolla, mutta muuten yritän syödä kunnon ruokaa enkä vain karkkia ja suklaata, kuten laihana ollessani.
Onko Sinulla noin paha olla ? Eikkö ole ystäviä ?
ei nosta painoa, ellei syö liikaa.
Toki raskausaikana paino nousee, koska sikiö, lapsivedet, istukka, kohdunkasvu ja muu nestekertymä painavat 8-10 kg. Ne jäävätkin sitten laitokselle lasta lukuun ottamatta ;)
Kaikki muu on rasvaa, jota kylläkin voi tarvita imetykseen. Eli jos on normaalipainoinen alun perin, niin pari rasvakiloa on ihan hyvä synnytyksen jälkeen. Mutta jos niitä on kymmenen tai enemmänkin, niin silloin on yksinkertaisesti syönyt liikaa. Onko vaikea yhtälö?
Hupaisat myös nämä e-pillerit ja tupakoinnin lopettaminen. Eivät ne lihota... Ruokahalu saattaa kasvaa, jolloin vain pitää olla tarkempi syömistensä suhteen.
Näihin "aineenvaihduntahäiriöihinkin" suhtaudun vähän skeptisesti. Ne ovat äärimmäisen harvinaisia. Ja en usko että sellaista aineenvaihduntahäiriötä on keksittykään, joka lihottaa jos syö kevyesti ja liikkuu runsaasti.
Sori tää suora tyyli! Itse nyt et ole pahasti ylipainoinen ellet nyt sitten 140-senttinen ole. Ja jos viihdyt tossa painossa ja muutkin kehuu, niin kaikki hyvin, eiks je?
"Ja en usko että sellaista aineenvaihduntahäiriötä on keksittykään, joka lihottaa jos syö kevyesti ja liikkuu runsaasti." Lainaus tekstistäsi.
Sellainen aineenvaihduntasairaus on "keksitty" aikoja sitten, joka aivan varmasti lihottaa. Nimittäin hypotyreosis eli kilpirauhasen vajaatoiminta. Siinä ei auta vähä syöminen, koska koko keho käy säästöliekillä, ihminen on koko ajan väsynyt, jolloin ei jaksa liikkua. Kilpirauhasen vajaatoiminta ei ole mitenkään harvinaista ja onneksi korjautuu oikealla lääkityksellä eli pilleripurkista kilpirauhashormonia. Mutta ennen kuin osaa ruveta edes miettimään ko. sairauden mahdollisuutta, on jo luultavasti kerinnyt lihoa useamman kilon.
Tämä sairaus ei kuitenkaan selitä suurinta osaa lihavuudesta, mutta tiedoksi sinulle, että tällainen vaiva on olemassa.
Ja vaikka tuo vaje todettaisiin, menee jonkun aikaa ennenkuin viritys on ihmiselle sopiva, eli että se tehoaa. Kilpparifoorumilla on muuten ollut paljon keskustelua siitä miten vaikeaa kiloja on saada pois. Hidasta touhua, mutta ei mahdotonta.
Kilpparin vajaatoimintaan kuuluu myös se ettei arvot pysy vakaina vaan voivat vaihdella / heilahdella vuodenaikojen mukaan.
Itse uskon vakaasti, että e-pillerit nosti mun painon.
Lukiossa vielä 18-vuotiaana mittani olivat 162 cm 45 kg. Olin tosi laiha ja minua haukuttiin anorektikoksi. En lihonut, söin mitä vaan.. en syönyt kuitenkaan liikaa. Aloitin e-pillerit ja painoni lähti nousemaan. Seuraava käynti vuoden päästä ja halusin vaihtaa pillerit koska painoni oli noussut vuodessa noin 20 kg. Aivan liikaa! Sain uudet pillerit ja painon nousu pysähtyi. Painoin noin 65 kg.
Sairastuin epilepsiaan ja sain lääkkeet. Ekat ei sopinut, tokat sopi paremmin, mutta paino alkoi taas rajusti nousemaan. Halusin ehdottomasti vaihtaa taas lääkkeitä, koska painoa tuli 2 kk:ssa lisää 8 kg. Sain uudet ja painon nousu pysähtyi. Painoa siis noin 73 kg. Muutama kilo tuli sen jälkeen. Pahimmillaan painoin 76 kg.
Olen yrittänyt laihduttaa jo pitkään, mutta en millään onnistunut. Aivan kuin jokin olisi ollut esteenä. Painoni on ollut pääasiassa pari vuotta noin 75 kg. Eli 30 kg enemmän kuin ennen mitään pillereitä tai lääkkeitä. 8 vuotta pillereitä käytettyäni päätin nyt huhtikuussa lopettaa ne kokonaan. Paino alkoi kuin itsestään tippumaan. Otin siihen avuksi vielä lautasmalin, jonka mukaisesti pyrin syömään. Muuta en ole muuttanut. Syön epäsäännöllisesti kuin ennenkin ja herkuttelen useinkin.
Painoni tällä hetkellä 72 kg. olen nyt siis kevyempi kuin moneen vuoteen. Ja sama tahti jatkuu..:)
Johtopäätös: kyllä e-pillerit ja lääkkeet voivat aiheuttaa painon nousua. Vai miten muuten selittäisitte kuivailemani nousukaudet? Syömistottumukseni pysyneet koko ajan samoina.
Aloitin e-pillerit syyskuussa 2005. Joulukuuhun mennessä olin lihonut runsaat 10 kiloa.
Muutin sinä syksynä 2005 yksin uudelle paikkakunnalle ja menin uuteen kouluun. Poikakaveri ei muuttanut perässä.
Kumpikohan oli syy lihomiseen e-pillerit vai uusi elämäntilanne? Syön edelleen samoja pillereitä mutta paino on pudonnut kevään aikana 13kg.
on korkeintaan yksi kalori. Kyllä nyt jostain muusta on kyse! Itsepetos on yksi taiteen laji, jota täällä harrastetaan liiankin kanssa.
Voiko kukaan olla noin yksinkertainen! Tuskin siinä nyt on kyse e-pillerien kalorimääristä. Pillerit vaikuttavat hormonitoimintaan ja sitä kautta koko kehon toimintaan.
Ei e-pillerit tai tupakoinnin lopettaminen painoa nosta, vaan ruokahalua. Itsestä se on kiinni antaako ruokahalulle vallan. Itse olen aloittanut ja lopettanut erimerkkisiä e-pillereitä, ja ruokahimot ovat vaihdelleet mutta en ole antanut niille valtaa. Enkä ole lihonut.
Ei tarvitse liikuntaa harrastaa, mutta syöminen on kaiken A ja O.
Mikä aineenvaihdunnan häiriö sulla sitten oli?
mihin haluaa, mutta monissa pillereissähän mainitaan haittavaikutusten listalla mm. painon nousu tai lasku. Tuskin ne sitä turhaan sinne laittaa.
Lääkärien sanoman ja oman kokemukseni vuoksi uskon, että pillerit lihottavat kuten myös jotkin muut lääkkeet, kuten mulla. Ruokahaluni on aina pysynyt samana.
Lääkkeitten haittavaikutuksissa ilmoitetaan kaikki, mitä lääkkeen testikäytön yhteydessä on tullut esille koepotilaiden itse kirjaamassa muodossa. Periaatteessa tyyliin "Häiriö pappatunturin sytytysjärjestelmässä", jos joku sen on ilmoittanut. Pillerit eivät itsessään sisällä niin paljon energiaa, että ne kerryttäisivät ylimääräistä rasvaa, eivätkä kanna ruokaa suuhun. Kyllä ne kalorit jotenkin muuten sinne elimistöön joutuvat. Ja paino nousee, jos niitä kertyy liikaa kulutukseen nähden.
Onko pakko jänkätä tästä asiasta! Jos joillakin paino nousee pillereiden käytön vuoksi niin sitten nousee. En ymmärrä mikä ongelma se voi olla jollekin toiselle ihmiselle. Jos Kertun paino ei nouse yhtään millään voi Kerttu silti uskoa että jollakin muulla voi nousta. Ei kai kukaan hullu luulekkaan että pillereissä on kaloreita. Vai oletko anorektikko joka laskee vedenkin kalorit?
miksi monet lääkäritkin on sanoneet pillereiden lihottavan? Luuletko jotenkin tietäväsi paremmin kuin alan ammattilaiset. Kuten sanoin, minulla on asiasta omakohtaista kokemusta, joten en ihan heti niele joidenkin muka-asiantuntijoiden "tietoja". Onhan se hyvä sanoa, jos itsellä ei ole ollut ongelmia sen suhteen. Turha ruveta syyttelemään ketään laiskaksi tai suursyömäriksi, jos sanoo, että on lihonut pillereiden tai muiden lääkkeiden aikana useita kiloja esim. kuukaudessa. Kai sen itse tietää parhaiten.