haluaisin kysellä että lihottaako vesi?
ja laihduttaako tupakka?
ja laihduttaako tupakka?
vesi? tupakka?
nomörö
112595
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Vesi lihottaa ihan mahdottomasti! 70 prosenttia ihmisen painosta on vettä! Ajattele miten paljon voit laihtua lopettamalla juomisen ja lukkiutumalla sähkösaunaan viikonlopuksi!
ei vesi lihota kun se poistuu aika nopeesti ja lisää aineenvaihduntaa.
tupakasta oon kuullu et yks kuluttaa pari kalorii mut ei oo varmaa tietoa :)
Tupakka lohottaa sen takia, että siinä oleva terve kerääntyy elimistöön.
*terva
tupakointi vähentää ruokahalua joten silleen se ainakin laihduttaa..
Vesi ei lihota kun se ei sisällä energiaa, päivastoin se huuhtoo kuona-aineita ja vie nälkää täyttämällä vatsaa. Tupakka kiihdyttää mahdollisesti aineenvaihduntaa,mut tosi vähän, eli ei merkitystä laihtumisessa. Tosin kuntoa tupakka laskee ja tekee siit raskaampaa, usein itel on vaikee polttaa tupakkaa jos ei oo syöny- rupee huimaamaan. Tupakka myös saa kortisoli-hormoonin tuotannon kiihtymään, mikä puolestaan edesauttaa rasvan varasoitumista vatsaan!
No vesi ei lihota, koska siinä on tasan 0 kaloria.
Tupakka taas vähentää ruokahalua, mikä taas ehkä laihduttaa, mutta tupakka ei itsenään kyllä laihduta, se on humpuukia.
Tupakka kuulemma joo vähentää ruokahalua jonkinverran, (itse en ole kyllä huomannut vastaavaa) mutta tupakka myös heikentää kuntoa huomattavasti. Jos laihtua haluaa niin miksi polttaa kun ei jaksa liikkua täysillä. Pitkään polttaneilla kunto on niin huono ettei jaksa juosta lähes ollenkaan ja jos laihtua haluaa tehokkaasti niin pitäisi jaksaa rehkiä kunnolla. Joten aika kaksipiippuinen juttu. Sitten kun pitkään tupakoinut lopettaa polttamisen niin yleensä kiloja tulee 5-15 ja äkkiä.
Vedestä tiedetään, että se huuhtoo kuona-aineita elimistöstä eli huuhtelee elimistöstä pois kaikkea (mm. selluliittiä :D) ja vettä juomalla elimistöstä poistuu enemmän nesteitä joten veden juonti vähentää turvotusta ainakin minun kohdalla. Tyhmältä tuntuu niin itsestään selvää asiaa toitottaa, että vesihän ei lihota kun siinä ei niitä kaloreitakaan ole... Aineenvaihdunta kiihtyy kyllä vettä juomalla, eli se edesauttaa laihtumaan, mutta sanotaanko että yhtä merkitsevästi kuin joku tupakkakin eli vaikutus ei ole kovin kummoinen...
Mulla ainakin tupakka nopeuttaa aineen vaihduntaa reilusti, en tiiä sitten onko se ihmisestä kiinni.
Mä lopetin tupakoinnin vuodeksi eikä tullut yhtään lisäkiloa vaan kiloja lähti helpommin. Nyt viimekesänä aloitin taas polttamaan ja huomasin että painoa on tullut roppakaupalla lisää vaikka olen syönyt ja liikkunut saman lailla kun aina ennenkin, voiko olla että tupakka hidastaa jotain elintoimintaa josta lihoaminen johtuu? Jos näin on niin saan taas motivaation lopettamiselle. Ja huomasin myös kunnon rupsahtamisen lenkit mitkä ennen juoksi joutuu nyt kävelemään puolet. Eli älkää alottako polttamista jos haaveilette laihtumista. Nyt kesä rennosti sauhutellen ja syöden ja syksyllä alkaa super laihdutus puolessaviodessa pitäis lähteä vähintään 10 kiloa.
Aaaargh, on täysi myytti, että tupakka oikeasti pitäisi näläntunteen kurissa ja kilot alhaalla! Se saattaa psykologisista syistä johtuen toimia lievästi nälkää hillitsevänä "välipalana", mutta vain ihmiselle, joka uskoo sen tehoon. Ei se pidemmällä aikavälillä ja oikeasti vähennä syömistä. Joillakin paino nousee tupakoinnin lopettamisen yhteydessä _väliaikasesti_, koska monella on tarve korvata tupakka jollain muulla paheella (kuten suklaa), mutta tupakointia ei todellakaan kannata varsinkaan aloittaa varta vasten sen takia, että muka laihtuisi.
Ja vaikka anorektikko ei ehkä ajattelekaan mitään muuta kuin painoa, muistuttaisin silti, että tupakoinnilla on pidemmän päälle aika helvetisti muita negatiivisia vaikutuksia. Enkä edes puhu nyt vain terveydestä vaan myös siitä ulkonäöstä (ihon huononeminen, hampaiden ja kynsien kellastuminen). Lopetin itse n. 3 vuotta sitten (paino ei noussut), nykyään tupakoitsijat lähinnä ällöttää, en voisi enää edes seurustella sellaisen lemuavan ääliön kanssa.
Tosta vedestä kysyminen nyt oli jo niin idioottimaista, etten edes sano mitään.