Onkos täällä muita kahvikoukkuisia odottajia? Tästä ehkä ollut paljonkin keskustelua mutta kysyisin kuitenkin:
Kuinka moni teistä juo huoletta kahvia odotusaikana ja kuinka paljon?
(Tuli lähinnä siitä mieleen, että kun tuota kahvin juontia pitäisi suositusten mukaan raskausaikana vähentää. Joitakin vuosia sitten, tällaisesta ei puhuttu mitään. Kuinkahan sitten on ja kuinka vaarallista???)
Kuinka moni teistä juo huoletta kahvia odotusaikana ja kuinka paljon?
(Tuli lähinnä siitä mieleen, että kun tuota kahvin juontia pitäisi suositusten mukaan raskausaikana vähentää. Joitakin vuosia sitten, tällaisesta ei puhuttu mitään. Kuinkahan sitten on ja kuinka vaarallista???)
Vastaukset 39
Vanhimmat
juon kahvia, mutta pysyn niiden suositusten siällä eli 1-3 kkp/päivä. Oon yrittäny vähentää ja joskus on päiviä et en juo ollenkaan...välillä vaan ei tee mieli.
kahvi ollenkaa raskausaikana, normaalisti olen juonu ehkä 1-3 kuppia pöiväs, nyt etoo pelkkä ajatus kahvista.......
Jotkut ilmeisesti neuvovat jättämään kahvin kokonaan. Onkohan oikeasti niin vaarallista???
kahvia. olen juonut koko odotus ajan ja juon vieläkin ja niin paljon kun tuntuu hyvälle. aamusta menee 2 kuppii ja päivän mittaan 1-4 kuppii lisää. eikä se kahvi niin vaarallista ole.
kysymykseen mut meni vahingossa näin. joten NORMAALI elämä odotus aikana minun neuvola täti sanoi että kaikkee normaalii saa tehdä niin kauan kuin tuntuu hyvälle! hyvää odotusta teille.
1-3 kuppia kahvia päivässä....esikoista odottaessa en pystynyt juomaan yhtään viikon 8 jälkeen kun pelkkä kahvin hajukin oksetti.
Minä kuulun niihin kahvinjuojiin, joilla "pannu päivässä" oli enemmänkin tarve. Nautinto, sitä se oli. Kuppi kuumaa, höyryävää mustaa kahvia kämmenien välissä. Varsinkin talviaamuna se tuntui pieneltä pelastukselta.
Noh, sitten tulin raskaaksi. Kahvinhimo vain jäi. Ei tehnyt yhtään mieli. Aluksi kahvi oli semi-inhokki ja nyt välillä olen juonut puolikuppia esimerkiksi juhlilla. Muutenkin taitaa olla kahviura taas lopussa vähäksi aikaa. Tuskin voin aloittaakaan juomista samaan tahtiin edes synnytyksen jälkeen. Olisi tarkoitus imettää lasta vuoden verran synnytyksen jälkeen.
Se kahvin vähentäminen raskaudenaikan perustuu ymmärtääkseni siihen, jos on korkea verenpaine, niin kahvi nostaa sitä lisää. Minulla oli raskauden aikan alhainen verenpaine ja sain juoda kahvia ihan normaalisti, joka sekin oli kuitenkin noin 3 kuppia/päivä. Tosin onhan kofeiinikin riippuvaisuutta aiheuttava aine, eikö?
vaan siihen, ettei kofeiini ole terveellistä
sikiölle.
----------------
Kofeiini
Kofeiini on lievä keskushermostostimulantti, joten muutaman kahvikupillisen aikaansaama vireystila siirtyy myös sikiöön. Suuri kahvin kulutus (4–7 kupillista päivässä) voi todistetusti suurentaa keskenmenon ja syntymäkuolleisuuden riskiä.
Noin 300 mg tai vähemmän kofeiinia päivässä on turvallinen määrä myös raskauden aikana, mutta monet lääkärit neuvovat raskaana olevia naisia poistamaan riskin kokonaan ja välttämään kofeiinia. Jos päätät vähentää kofeiinin saantiasi, tee se vähitellen välttääksesi ”vieroitusoireet” kuten päänsäryn ja väsymyksen.
http://www.hedelmallisyys.fi/finland/pregnancy/Maintaining_Your_Pregnancy/Caffeine.jsp
Minä vähensin kahvia nyt odotusaikana mahdollista koliikkiriskiä vähentääkseni.Jatkan samoin sen aikaa kun imetän.
Muutoin joisin kuin mieli sallii.
Nyt aamuisin vain..=)
aamuina kera sanomalehtien ja tuoreen leivän :-)
Viikolla vaan puuroa ja tuoremehua aamulla.
Tosin aina välillä tulee harrastettua satunnaisia
kahvitteluja potkuhousuostosten lomassa ;-)
Mutta max 1 kuppi päivässä.
Minulla on mennyt joka raskaudessa niin, että jollain raskausviikolla (ehkä 6 tai 7) on kahvi alkanut etoa niin paljon, että mieskin on joutunut keittämään aamukahvinsa ovi suljettuna. Siis vaikka normaalisti pidän TODELLA PALJON kahvin tuoksusta ja itse kahvittelusta.
Luulen, että koska niin monelle kahvi tekee huonoa, on siinäkin Luontoäiti mukana säätämässä. Mutta varmaankin jos juo vaikka kupin päivässä tai kuten yllä viikonloppuisin vain ja satunnaisesti, ei mitään hätää sikiön suhteen. Lidlissä myydään edullista hyvää kofeiinitonta kahvia, muissa tavarataloissa Cafe Hagia, joka on kofeiiniton mutta kallista.
Itsellä oikeastaan ainut oire raskaudesta väsymyksen lisäksi oli se että kahvin tuoksukin ällöttää. Eli yhtään en ole kahvia juonut tammikuun jälkeen.
Monessa maassa kahvin juonti on siellä ei suositeltavien listalla odottavien äitien kohdalla, näin ainakin Amerikassa. Jostain muistelen lukeneeni että Suomi olisi ainoa maa jossa kahvia kohtuullisesti juotuna ei pidetä mitenkään "myrkkynä".
tuosta kahvin ja kofeiinin vaarallisuudesta. Koitin kysyä siitä neuvolasta mutta siellä ei osattu sanoa, miksi liiallinen kahvinjuonti on katsottu haitalliseksi.
On sanottu, että on voitu osoittaa suuren kahvimäärän aiheuttavan esim. keskenmenoriskin. Mutta mistä oikeasti löytyisi luotettavaa faktatietoa ja tutkimustuloksia tästä? Sellaista en ole löytänyt mistään. Jos maailmalla luokitellaan kahvi (kofeiini) sikiölle todella uhaksi, olemmeko todella niin takapajuinen kansa, että meillä ei tuota tiedetä?
Ruoka ym. rajoituksiahan meillä riittää ja kaikenlaisesta varoitellaan - välillä tuntuu, että hysteriaan saakka. Mutta sitten tämä kahvi kuitenkin tuntuu olevan vielä niin tai näin, monenlaisia ohjeita. Mistä faktaa?
caffeine fetus
http://www.google.com/search?hl=en&lr=&client=firefox-a&rls=org.mozilla:fi-FI:official_s&q=caffeine fetus&btnG=Search
Englanniksi löytyy aika paljon tietoa aiheesta.
Join kahvia sallitun verran kunnes iski kamala pahoinvointi ja olin n.3kk ilman ja nyt taas hörpin välillä kun maistuu.
Ilman pahoinvointia en varmaan olisi pystyny lopettaa kahvinjuontia. Nyt kun oon siitä vierottunu, en juo joka päivä vaan ehkä muutamia kertoja viikkoon etten jää taas koukkuun
mielenkiintoinen linkki. Ottaa vain vähän enemmän aikaa tuo vieraan kielen tavaaminen :). Varsin kiistanalaista tuntuu olevan tuo tutkimus. Mutta tiukemmin ilmeisesti suhtaudutaan muualla maailmassa.
Taisipa tuota lauantainaki tulla juotua 5 kupillista :S (ei nyt mitään isoja mukillisia)
Minulla ei ole mitään oireita, niin en ole "muistanut" ettei sitä kahvia saakaan juoda niin paljoa.
tosin raskaus on vasta ihan alussa.. voihan olla, että kahvi alkaa ällöttämään muutaman viikon päästä.
Yleensä kyllä juon ainakin sen 2 kuppia.. töissä sitten tulee juotua vielä lisäksi.
Yritän rajottaa koko ajan, mutta yleensä muistan vasta liian myöhään :D
0-3 mukillista päivässä. En siis juo niistä kupeista joista suosituksissa puhutaan. Mutta eipä nämä minun mukit mitään ämpäreitä sentään oo.
Raskauden alussa meni 4 kuukautta siihen kun kahvi ällötti ja en kestänyt edes sen hajua ollenkaan.
Tosin on nykyään päiviä jolloin en juo kahvia ollenkaan, toisinaan menee muutama mukillinen mutta en katso että niitä pitäisi desimitan kanssa olla laskemassa. :)
en pystynyt juomaan lainkaan kahvia.Yrjö lensi heti, mutta tätä toista odottaessa ei kaksi kuppia tunnu missään.Ja kahvittomuudella ei voi ehkäistä koliikkia :/.En tiedä mikä estäisi.
Itse juon kahvia, ja nyt raskausaikanakin on mennyt melkein joka päivä kahvia, mutta ei niin runsaasti kuin ennen raskautta.
Päivässä menee keskimäärin 3-5 dl, eli hieman ehkä suositusten yli...
Suositeltava määrä on se 300mg tai vähemmän,eli tavallista suodatinkahvia n.3 annosta, kun annokseksi lasketaan 1.25 dl.
Eli 3.75 dl saa juoda pelkkää mustaa suodatinkahvia, mutta täytyy muistaa, että jos laittaa maitoa sekaan,niin määrällisesti voi juoda enemmän...
Ja terveet ( ei raskaana olevat) henkilöthän voivat nauttia kahvia 4-5 kupillista ihan huoletta sen hyvien terveysvaikutusten vuoksi.
Elikäs kävin katsomassa, että mitä sanovat ruotsalaiset sivut asiasta:
http://www.aftonbladet.se/vss/foraldrar/story/0,2789,268278,00.html
Ymmärsinkö oikein, että on kuitenkin parempi juoda kahvia hieman, kuin ei ollenkaan? Öööh? :)
Elikä tuossa tutkimuksessa oli tutkittu kahvinjuonnin ja kuolleina syntyneiden lasten välistä yhteyttä. Ja verrattaessa äitejä jotka eivät juoneet kahvia, äitejä jotka joivat 1-3 kuppia kahvia ja sitten niitä jotka joivat vielä enemmän kahvia (päivässä), tulos oli että yli 4 kuppia päivässä lisäsi riskiä huomattavasti. Kahvittomien äitien ja 1-3 kuppia päivässä juovien äitien välinen ero oli se että nämä jotka joivat kahvia synnyttivät hieman vähemmän kuolleita lapsia kuin täysin ilman kahvia olevat.
Toi oli sellainen pikasuomennnos, toivottavasti meni edes sinne päin :)
Elikä. Mitä tuosta sitten voisi päätellä?
Kahvinjuonti on pahasta mutta sitten oikeastaan toisaalta tietyllä tapaa kohtuudella myös hyvästä?! : )
joka aamu keskikokoisen kupillisen kahvia. Joskus myös kylässä saatan ottaa pienen kupillisen mutta en ikinä enempää kuin korkeintaan juon 2 kuppia päivässä.
toisena päivänä menee pannullinen, varsinkin jos on jossain kyläilyreissuilla. toisina päivinä vain pari mukillista.
kiihkeimmän pahoinvoinnin aikaan alussa ei kahvi maistunut, pelkkä hajukin yökötti. mutta kun paha olo helpotti niin kahvikissan luonne palasi =)
ja esikoisestakin sitä kahvia on tullut juotua eikä hänessä mitään vikaa ole. et tuskin taitaa olla vaaraa?
Pannullinen?
No oh hoh...
Jos olet tosissasi, niin kannattaisi olla riskeeraamatta itseäsi ja tulevaa vauvaasi tuolla valtavalla kofeiinimäärällä....
hyvinhän se on tällä hetkellä kun ennen kakkosta sitä meni hyvinkin kaksi tai kolme pannullista päivässä =)
eikä sitä nyt ihan joka päivä niin paljoa kulu, mutta silloin tosiaan jos vaikka sattuu parillekin kaverille samana päivänä poikkeemaan. helpostihan sitä 12 kuppia tulee täyteen kun jo aamulla menee 2 mukillista ja mittauksen tuloksena yhteen menee melkeen kolme normaalia pikkukupillista...
ja ennemminkin on kahvittomista päivistä tullut oireita kuin noista reilumman kahvin päivistä
No sinulla sitten on extrasuperhypermegajätti mahdollisuus suurentuneeseen keskenmenoon tai vauvan syntymäkuolleisuusriskiin....
Oletko yhtään hermostunut niinä päivinä, jolloin menee noin kauheasti kahvia?
Ei ihme, että oireita on kahvittomina päivinä, koska olet kofeiiniriippuvainen....
no eipä ne riskit sen suurempia ole kuin kenellä tahansa muullakaan. todennäkösemmin jään varmaan auton alle tai ajan kolarin =)
enkä tosiaan oo hermostunu, mitä nyt muuten sen takia että kotoa löyty hometta ja perikunnan myydystä talosta myös, mut se onkin sit jo toinen juttu ja hermostuksen lähde.
ja mielummin oon riippuvainen kofeiinista kuin heroiinista, kuten liian valitettavan monet odottajat.
et sä mua saa peloteltua, turha luulo =)
En yritä pelotella, sanon vain miten asia on.
niin kuin aina, tosiniina tietää kaiken...
Eli tuolla vähän ylempänä on linkki Aftonbladetin artikkeliin, ja vähän sen alapuolella suomennoskin aiheesta. Liika kahvin juonti tosiaankin lisää merkittävästi sekä keskenmenon riskiä, että myös riskiä synnyttää kuollut vauva. Itse en ainakaan tahtoisi tätä riskiä tietentahtoen ottaa, kun sen välttäminenkään ei mitenkään vaikeaa ole....
Jep!
Niin tiedänkin, se on jo selvää.
Kahvin juonti on riski...1-3 kahvia on maximi mutta ei mielellään sitäkään...myrkkyä sekin on niin kuin tupakka ja alkoholi..
Mutta terveelle, ei odottavalle se on hyväksi terveysvaikutteidensa vuoksi, mutta ei tietenkään liiallisina annoksina.
Enkä itse vertaisi sitä alkoholiin, enkä tupakkaan kylläkään.
En ainakaan tupakkaan, jolla ei ole minkäänlaisia positiivisia terveysvaikutuksia.
Ainoastaan jos pitäisi verrata, niin alkoholiin siinä mielessä, että kyllähän viinilasillinenkin silloin tällöin nautittuna on ihan ok terveydelle.
Mutta määrällisesti en vertaisi viiniä ja kahvia.
Siis niiden nauttimista samassa suhteessa terveyden hyväksi.
Rajoitus liittyy siihen, että kofeiini on epäterveellistä sikiölle.
Kofeiinin vaikutukset myös moninkertaistuvat sikiön elimistössä,
verrattuna aikuisen ihmisen kofeiiniin totuttautuneeseen elimistöön.
----------------
Kofeiini
Kofeiini on lievä keskushermostostimulantti, joten muutaman kahvikupillisen aikaansaama vireystila siirtyy myös sikiöön. Suuri kahvin kulutus (4–7 kupillista päivässä) voi todistetusti suurentaa keskenmenon ja syntymäkuolleisuuden riskiä.
Noin 300 mg tai vähemmän kofeiinia päivässä on turvallinen määrä myös raskauden aikana, mutta monet lääkärit neuvovat raskaana olevia naisia poistamaan riskin kokonaan ja välttämään kofeiinia. Jos päätät vähentää kofeiinin saantiasi, tee se vähitellen välttääksesi ”vieroitusoireet” kuten päänsäryn ja väsymyksen.
http://www.hedelmallisyys.fi/finland/pregnancy/Maintain ing_Your_Pregnancy/Caffeine.jsp
aina teitä hysteerikkoja riittää joka paikkaan.
ok, että järjen käyttö on sallittua. mut voisko lopettaa sen hysterisoinnin?
pikanen mietintö lähipiirissä niin tulee 6 kahvikissaäitiä ja 15 lasta mieleen. ei niin yhdenyhtään keskenmenoa tai kuolleena syntynyttä. et se siitä hysterisoinnista. luulis tähänkin otantaan edes yks keskenmeno osuvan jos pannullisesta kahvia keskenmenon saa?
enkä kyllä oo ikinä kuullu kenenkään lääkärin sanovan, eikä kyselyn mukaan kenellekään muullekaan tutulle, ettei sitä kahvia saisi odotusaikana juoda.
mut eihän nykyään saa muutenkaan mitään syödä eikä juoda kun kaikkeen kuolee vähintään sadan vuoden päästä. miten ihmeessä meitä ihmisiä on nykyään enää ollenkaan olemassa....
Sanotaan näin, että minun kahvinjuonti määräni mahtuvat suunnilleen yhden käden sormiin/ viikko. Töissä tulee juotua n. 1 kuppi kahvia päivässä ja kun on 5 päiväinen viikko niin se siis tekee yhteensä 5 kuppia viikossa... :) Määrä tietysti vaihtelee. Yleensä kyläreissut ja juhlat ovat semmoisia, missä tulee myös kuppi otettua. Kotona ei tule juurikaan kahvia keitettyä.
Missään vaiheessa kahvi ei ole tehnyt pahaa, mutta alkuraskaudessa sitä ei tehnyt mieli. Nyt jos joku tarjoaa kahvia, otan sitä kyllä ihan mielelläni, kahvi maistuu nyt entistäkin paremmalta, mielestäni. Yleensä otan puoli kuppia mustaa kahvia ja siihen loraus maitoa, eivät ole edes täysiä kuppeja.
Tuo 1-3 kkp/päivä, on semmoinen suositus, minkä minäkin olen myös kuullut. Ja semmoista muistan myös jostain lukeneeni, että liika kahvi saattaa aiheuttaa lapselle keskittymishäiriötä ja ylivilkkautta (oliko sen nimi nyt adhd tai vastaava?? Korjatkaa jos olen väärässä.) Yleensä näiden oireet huomataan vasta eskarissa ja koulussa.
Mutta en minä ainakaan turhan tarkasti laske kahvikuppieni määrää, onhan se kofeiinin määrä kiinni myös siitä kuinka vahvaa kahvia juo. Totta kai niin laihassa kahvissa, joka muistuttaa lähinnä teetä, on kofeiinia vähemmän kuin niin vahvassa kahvissa jossa lusikkakin pysyy omin neuvoin pystyssä. :) Ja nyt oikeastaan vasta odotusaikana olen alkanut kahvia juomaan.