Mikä ihme tehoaisi hormonaaliseen akneen, kun en voi syödä e-pillereitä? Roaakaan en pysty syömään. Aina ennen kuukautisia naama pamahtaa kamalaksi, ja kestää ainakin pari viikkoa kun iho taas tulee paremmaksi. Silloin kun hormoonit eivät vaikuta pahemmin, iho on jopa melkein siedettävässä kunnossa!
Jostain luin että helokkiöljykapselit jotenkin helpottavat hormooneista johtuvia "oireita", kuten rintojen arkuutta yms.,helpottaisikohan myös hormonaaliseen akneen?
Jostain luin että helokkiöljykapselit jotenkin helpottavat hormooneista johtuvia "oireita", kuten rintojen arkuutta yms.,helpottaisikohan myös hormonaaliseen akneen?
Vastaukset 2
Vanhimmat
tahtoisin tietää. E-pillereistä naamani tuli tosi hyvään kuntoon, kun lopetin niin taas kukkii. Selvästi kierron eri vaiheissa enemmän, nyt jopa suht hyvässä kunnossa.
Itse olen syönyt helokkeja (efamolin), kalaöljyä, sinkkitabletteja ja pellavansiemenöljyä vasta pari viikkoa mutta jo nyt voi huomata ainakin ihon värin parantuneen. En vielä uskalla hehkuttaa mitään mutta toivon että tästä vielä parantuisi. Lopetin pillerit n. kk sitten eli omassa naamassani ei varmasti vielä kauhein ole tapahtunut, mutta ei ollut kehumista pillereiden aikanakaan.
Pointti on vissiin saada tarpeeksi ja oikeassa suhteessa erinäisiä rasvahappoja, omega-3 ja -6 jne., sekä hivenaineita (jos tuo on se oikea sana). Käänny luontaistuotekauppiaan puoleen (ovat muutakin kuin vain kauppiata), he osaavat neuvoa paremmin mitä suurinpiirtein tarvitset. Olen lukenut jonkun syövän vielä b-vitamiineja ja seleeniä tuohon päälle. Kannattaa varmistaa, ettei mitään tule ylinautittua, esim. jos syöt jo valmiiksi monivitamiinia tai muita.
Helokkiöljyn kanssa tulisi nauttia samanaikaisesti kalaöljyä ja syyn voit käydä lukemassa tuolta
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/helokkimonografia.html
Toivottavasti löydät jotain apua.