Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    yöllinen herääminen

    ongelmani on sellainen että nukahdan normaalisti mutta herään 2-3 tunnin kuluttua enkä saa enää unta. olo on ahdistunut ja tuskainen. joskus olo on niiin tuskainen että on noustava kokonaan pois sängystä eikä pysty mennä takaisin nukkumaan. sain lääkettä nimeltä imovane ja stilnoct mutta näistä ei ole apua sillä nämä ovat nukahtamislääkkeitä eikä minulle nukahtaminen ole ongelma vaan juuri herääminen liian aikaisin. yöunet jäävät liian lyhyeksi. auttakaa. mitä teen? mikä lääke voisi auttaa?
    3856
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Mul on sellanen tunne, että sulla saattaisi olla stressiä. Stressikin voi vaikuttaa asiaan.
    Mutta mikä sen stressin aiheuttaa ja tunnistatko sen itsessäsi?Vai onkohan sulla yleensäkää stressiä?Itselläni on ollut stressiä ja se on vaikuttanut nukkumiseen. Heräilin pari kolme kertaa yöllä, mutta nukahdin takaisin.

    Äänestä

    • Tressiä...tressiä....no toi viittais ett kyseessä on masennus....iselläni oli tollainen tilanne joka paheni syväksi masennukseksi...
      no kävin lekurilla...nyt nukun yöni kokonaan kunhan vain nukahdan

      Äänestä

    Itselläni oli samanlaisia ongelmia ja akupunktio auttoi minua vähäksi aikaa. Nyt en ole käynyt akupunktiossa pitkään aikaan ja ongelmani ovat palanneet. Kiinalainen lääketiede määrittelee tarkasti syndrooman, jossa ei ole nukahtamisvaikeuksia, mutta herääminen tapahtuu kesken unien. Akupunktio auttaa kyllä, mutta se on valitettavan kallista. Hyvä akupunktio hoitaja auttaa kyllä löytämään ongelmien perimmäisen syyn, joten siitä voi saada pysyvänkin avun. Tietenkin jos on varaa voi käydä akupunktiossa pari kertaa kuussa ja nukkua levollisesti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jepu kirjoitti:

    ongelmani on sellainen että nukahdan normaalisti mutta herään 2-3 tunnin kuluttua enkä saa enää unta. olo on ahdistunut ja tuskainen. joskus olo on niiin tuskainen että on noustava kokonaan pois sängystä eikä pysty mennä takaisin nukkumaan. sain lääkettä nimeltä imovane ja stilnoct mutta näistä ei ole apua sillä nämä ovat nukahtamislääkkeitä eikä minulle nukahtaminen ole ongelma vaan juuri herääminen liian aikaisin. yöunet jäävät liian lyhyeksi. auttakaa. mitä teen? mikä lääke voisi auttaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu