Mulla on "itsetodettu" paniikkihäiriö. En oo siis ikinä käynyt tän vaivan kanssa lääkärin puheilla, mut ihan selvät oireet mulla on; punastelu, kassajonoissa ja yleensäkin isoissa marketeissa panikoiminen, sairaudenpelot, jne...
Nyt, hyvät kanssasisaret, kysyisinkin, että onko paniikkihäiriöön mitään helpotusta antavia esim. luontaistuotteita? Kun en välttämättä haluais alkaa syömään mitään mielialalääkkeitä...
Nyt, hyvät kanssasisaret, kysyisinkin, että onko paniikkihäiriöön mitään helpotusta antavia esim. luontaistuotteita? Kun en välttämättä haluais alkaa syömään mitään mielialalääkkeitä...
Vastaukset 4
Vanhimmat
`Mä kärsin siitä melkein viisi vuotta ennenkuin menin kolme kuukautta sitten lääkäriin. Älä nyt ainakaa kovin kauaa anna sen pilata elämääsi. Mulla ei ainakaan ollu mitään vaihtoehtoja, koska huomasin, että ei se vaan lähde pois vaikka mikä olis.
Ei se lääkkeitten syöminen mikään synti ole, vaan apu, jota minunkin olisi pitänyt hakea jo monta vuotta aikasemmin. Mitä suotta kärsit, nyt olen ymmärtänyt, ettei paniikkihäiriötä tarvitse hävetä, se ei ole minun vikani, se on vain sairaus muiden joukossa, joka voi ajaa todella pahasti nurkkaa vasten ja aiheuttaa lisäksi kaiken muun ahdistuksen lisäksi masennusta ja jopa itsetuhoisia ajatuksia jos pahaksi pääsee. Joten käännä uusi sivu elämässäsi ja ala elää sitä onnellisempana...itse en edes muistanut, kuinka ihanaa elämä voi olla, vaikken ole vielä täysin parantunut, mutta suunta on hyvä. Itse aloin jo välttelemään kaikkea, kauppoja, julkisia paikkoja, autolla matkustamista, käytännössä kuljin vain täistä kotiin ja toisin päin. Nyt potku pepullesi ja mars lääkäriin! Siitä se lähtee! ;) Tsemppiä! Äläkä jää odottamaan!!
TÖISTÄ KOTIIN, EN TÄISTÄ KOTIIN ;)
itse olen kärsinyt paniikkihäiriöstä viime kesästä asti ja vasta nyt hain apua. Luulin että paniikkikohtaukset häviävät itsekseen, mutta niin ei vaan käynyt. Ne menivät koko ajan pahemmaksi ja esim kassajonossa tuntui kuin joku olisi yrittänyt kuristaa minua. Lopulta pelkkä ajtus kauppaan lähdöstä aiheutti pahan olon. Aivan kauheaa! Lopulta menin lääkäriin kun sydän alkoi "käyttäytyä" oudosti. Luulin, että minulla on vikaa sydämmessä. Lopulta tajusin itse, että paniikkihäiriö aiheutti minulle sydämen tykytystä ja lisälyöntejä. Kerroin lääkärille, että ehkä tässä ei nyt olekaan kyse sydämestä vaan paniikkihäiriöstä. Hän määräsi minulle lääkkeet ja jo se, että tunnustin paniikkihäiriön lääkärille, on helpottanut. Nyt vaan kipinkapin lääkärille. Miksi kärsiä kun sairauteen on hoito. Elämä menee ihan pilalle jos paniikkihäiriötä ei hoida. NAUTI ELÄMÄSTÄSI ja hoida itsesi kuntoon!!
Itselläni on pitkä historia erilaisista peloista ja paniikkihäiriöönikin hain apua melkein liian myöhään. Nyt käyn terapiassa ja aloitin taas vuosien jälkeen serotoniinilääkityksen. Olen samaa mieltä muiden kanssa siitä, että paniikkihäiriö tulee todennäköisesti vain pahenemaan (heh, pessimisti kun olen) joten mene lääkäriin heti äläkä aikaile. Eli älä tee niin kuin minä tein vaan tee niin kuin minä opetan... Itse nousin lääkityksen avulla aikamoisista ongelmista enkä ole tavannut vielä ketään joihin ne eivät olisi tehonneet lainkaan. Toki yksilöllistähän se on.
Luontaislääkityksestä olen lukenut sen verran, että E-EPAn ja karnosiinin (mm. Tohtori Tolosen) on todettu auttaneen joissain tapauksissa. Ja jos häiriösi on vielä lievää laatua, niin miksei niitä voi kokeille. Varaudu kuitenkin siihen että helpotusta alkaa tulemaan vasta viikkojen päästä...