Tätini usassa sanoi ostaneensa jotain kirjoja joiden avulla näkökyvyn voi parantaa harjoituksia tehden. Nyt se kulkee siellä ilman laseja (!) ja katsoin että netin kautta saa tuollaisia kirjoja tilattua monia, esim.:
Improve Your Vision Without Glasses or Contact Lenses - Steven M. Beresford;
The Bates Method for Better Eyesight Without Glasses - William H. Bates; Paperback
Ja lisää vaikka millä mitalla mutta onko suomenkielisiä tai jollakulla tietoa tästä?? Kukaan kokeillut?
Improve Your Vision Without Glasses or Contact Lenses - Steven M. Beresford;
The Bates Method for Better Eyesight Without Glasses - William H. Bates; Paperback
Ja lisää vaikka millä mitalla mutta onko suomenkielisiä tai jollakulla tietoa tästä?? Kukaan kokeillut?
Vastaukset 10
Vanhimmat
Kuulostaa mielenkiintoiselta, mutta tuskin tepsii kovin huonoon näköön. Mikä oli sukulaisesi lasien vahvuus?
Jotain -2.5... en osaa tarkasti sanoa, siellä ilmoitetaan nuo voimakkuudet usein eri tavalla kuin suomessa. Mutta noissa kirjoissa väitettiin jopa -4:n parantuneen.
olen lukenut sen kirjan,ja harjoittelin pitkään niitä ohjeita,eikä auttanut yhtää!
mulla oli -1 ja hajataitteisuus.
vuosi sitten kävin laser leikkauksessa ja nyt näkökykyni on täydellinen.
Hahaa. Kylläkyllä. Eikö yhtään ihmetytä, miksi nuo menetelmät eivät olisi sitten laajasti käytössä ja kaikkien tiedossa jos niillä näkökyvyn voi parantaa? Vähän samaa jenkkihuuhaata kuin TV-Shopin päänahanhieromalaite, jonka avulla harventuneeseen päälakeen olisi kasvanut uutta tukkaa. Kätevää.
Ei ole pitkä aika, kun akuutissa joku naissilmälääkäri puhui samasta asiasta. Mutta hän kehotti käyttämään pluslaseja 10 minuuttia joka päivä, jolloin silmän sisäinen lihas rentoutuu. Koska moni likinäköisyys johtuu silmän sisäisen lihaksen kireydestä. Olen monesti kysynyt optikolta miksi esim mun silmiin tulee miinusta lisää, niin se kuulema johtuu tästä lihaksesta. En ole optikko enkä osaa tämän enempää kommentoida tätä asiaa.
likinäkö johtuu siitä, että silmä taittaa liian paljon silmän pituuteen nähden. Tällöin kuva tarkentuu verkkokalvon eteen, ja ihminen näkee epäselvästi. Miten siis silmää harjoitetaan pois tästä? Lyhentämällä silmää vai huonontamalla taittamista? Kaukonäkö (joka siis johtuu liian laiskasta taittamisesta silmän pituuteen nähden) voidaan jossain määrin parantaa mykiötä treenaamalla, jolloin taittokyky (siis mykiö jaksaa taittaa valoa tehokkaammin) pysyy parempana. Mutta en usko että tälläkään tavalla saadaan ihmisiä "parannettua", ehkä enemmänkin helpotettua tilannetta.
Tätini usassa sanoi ostaneensa jotain kirjoja joiden avulla näkökyvyn voi parantaa harjoituksia tehden. Nyt se kulkee siellä ilman laseja (!) ja katsoin että netin kautta saa tuollaisia kirjoja tilattua monia, esim.:
Improve Your Vision Without Glasses or Contact Lenses - Steven M. Beresford;
The Bates Method for Better Eyesight Without Glasses - William H. Bates; Paperback
Ja lisää vaikka millä mitalla mutta onko suomenkielisiä tai jollakulla tietoa tästä?? Kukaan kokeillut?
*************************************************
En ole lukenut ko. kirjoja mutta netistä löytyy Bates methodista jonkin verran tietoa jos ymmärtää englannin kieltä.
Hoidoilla on tarkoitus parantaa mm ns. laiskaa silmää (lazy eye) etenkin lapsilla voi toinen silmä laiskistua ja näkö voi jäädä huonommaksi ellei ongelmaa hoideta ajoissa kuntoon.
http://www.lea-test.fi/su/vanhem/poikkeavuudet.html
Akkommodaatiospasmista eli akkomodaatilihasten krampista aiheutuvaa valelikinäköä voi myös hoitaa ennaltaehkäisevästi ja jos valelikinäköä on tullut se voidaan poistaa oikealla hoidolla sekä käyttämällä luku- ja lähityölaseja (omakohtainen kokemus).
Tätisi taittovirheen poistuminen voi olla juuri valelikinäön (pseudomyopia) poistumisen ansiota joten kysy esim. sähköpostilla oliko kysymyksessä pseudomyopia ja kirjoita palstalle viesti niin palstalaisetkin saavat sen tietää.
http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2004/140904_a.htm
http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2003/300903_e.htm
http://www.jarisiipola.com/Harjoitukset-eye.html
Hyvä keskusteluketju valelikinäöstä:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000201&posting=22000000018039528
Pääkaupunkiseudun kirjastoista löytyy kirjanen jossa on selitetty Bates methodista "Elä ilman laseja". Kirjassa korostetaan silmille tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita sekä annetaan rentoutus/voimisteluohjeet ym.
http://www.helmet.fi/search*fin/?searchtype=t&searcharg=el%E4+ilman+laseja&searchscope=9&Submit.x=26&Submit.y=11
Minulla on nyt -9 lasit molemmissa silmissä, monitehot. Näkö tuntuu vaan huononevan. Olen 15-vuotias. Olet kehottanut tällä keskustelupalstalla likinäköisiä hakeutumaan nuorempien erikoissilmälääkärien hoitoon testaamaan ovatko valelikinäköisiä- Voisitko neuvoa sellaisen silmälääkärin minulle helsingin seudulta.
Minulla on nyt -9 lasit molemmissa silmissä, monitehot. Näkö tuntuu vaan huononevan. Olen 15-vuotias. Olet kehottanut tällä keskustelupalstalla likinäköisiä hakeutumaan nuorempien erikoissilmälääkärien hoitoon testaamaan ovatko valelikinäköisiä- Voisitko neuvoa sellaisen silmälääkärin minulle helsingin seudulta.
*************************************************
Olen suositellut nuoremman sukupolven erikois-silmälääkäreitä koska heillä on uusinta tietoa valelikinäöstä ja valelikinäön poistohoidosta.
Ei osaa suositella ketään koska en ole itse tarvinut silmälääkärin palveluksia kymmeneen vuoteen, eli mitään silmäsairauksia ei ole ollut.
Valelikinäön olen poistanut omatoimisesti. Valelikinäkö ei ole mikään silmäsairaus ja aikuinen ihminen voi poistaa sen omatoimisestikin.
Koska olet vasta 15v vanha suosittelen sinulle silmälääkärissä käyntiä isäsi tai äitisi kanssa. Ennen silmälääkärissä käyntiä vanhempasi pitäisi perehtyä valelikinäköön ainakin lukemalla tuo Akuutti-ohjelman kirjoitus jossa Kaisu Viikari selittää asian.
http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2004/140904_a.htm
Sinun tapauksessa syy suureen likinäköön voi olla ns laiskasilmäisyys josta myös pitää kysyä silmälääkäriltä.
Hyvä kirja laiskasilmäisyydestä löytyy pääkaupunkiseudun kirjastoista "Elä ilman laseja"
http://www.helmet.fi/search*fin/?searchtype=t&searcharg=el%E4+ilman+laseja&searchscope=4&Submit.x=20&Submit.y=15