Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Junakammo

    Mulla on ilmeisesti pitkän lentomatkan aiheuttamana tullut paniikkihäiriön oireita. Nyt tilanne on paljon parempi kuin keväällä. Otan tarvittaessa Xanor 0,25mg.

    Pahinta on jos joudun yksin matkustamaan junalla lyhyenkin matkan. Eilenkin kymmenen minuutin junamatka oli kuin kauhuleffasta, piti nieleskellä koko ajan, suu kuivui, sydän hakkasi ja pelotti. Miten tästä pääsee eroon??? Kuukauden päästä pitäis taas lentää, häämatka nääs... Pelottaa jo ihan kauheasti!
    Haluaisin kuulla onko kohtalotovereita, kai tää jotenkin liittyy suljetun / ahtaan paikan kammoonkin.
    2670
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mikä yleensä aiheuttaa pelon kun menet junaan/lentokoneeseen? Onko se muut ihmiset vai pelkäätkö onnettomuutta ja kuolemaa vai eikö järkevää syytä ole? Minusta tuo kuullostaa vähän fobialtakin, jos paniikkikohtaukset tulevat aina noin selvärajaisissa tilanteissa... en kyllä ole mikään psykologi :D Oletko kokeillut yrittää keskittyä johonkin esim. lukea kirjaa? Yleensä kun ajtukset saa muualle niin se pikkuhiljaa helpottaa... Yksi konsti ainakin minulla on myös ajatella jotain asioita, jotka ärsyttää tai pistää vihaksi oikein kovasti, kuullostaa ehkä tyhmältä mutta sillä saa ainakin ajatukset pois pelosta =)

    Äänestä

    • jostain kumman syystä?? suuttuminen lieventää tai jopa poistaa kohtausta. Suljetun paikan kammo kuuluu paniikkiin mutta se ei koskaan ole ainoa oire joten veikkaisin myös tässä vaiheessa fobiaksi. Siedätystä käytetään hoitomuotona joten koneeseen vaan ja tsemppiä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sylde kirjoitti:

    Mulla on ilmeisesti pitkän lentomatkan aiheuttamana tullut paniikkihäiriön oireita. Nyt tilanne on paljon parempi kuin keväällä. Otan tarvittaessa Xanor 0,25mg.

    Pahinta on jos joudun yksin matkustamaan junalla lyhyenkin matkan. Eilenkin kymmenen minuutin junamatka oli kuin kauhuleffasta, piti nieleskellä koko ajan, suu kuivui, sydän hakkasi ja pelotti. Miten tästä pääsee eroon??? Kuukauden päästä pitäis taas lentää, häämatka nääs... Pelottaa jo ihan kauheasti!
    Haluaisin kuulla onko kohtalotovereita, kai tää jotenkin liittyy suljetun / ahtaan paikan kammoonkin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu