Polvileikkauksesta toipuneet?

Kävin viime kuussa polven tähystysleikkauksessa, nyt treenailen jo täysipainoisesti. Viikko leikkauksen jälkeen kävin jo aamulenkeillä, tosin pyöräily olisi ollut paljon fiksumpaa.

kesti minulla runsaan vuoden, mikä tarkoittaa sitä että kosketusarkuus hävisisi oltaessa polvillaan matossa. Ja vieläkin - noin neljä vuotta leikkauksen jälkeen - polvi kipeytyy usein harjoituksissa. Olen kuvauttanut ja kertonut asiasta lääkäreille - tuloksetta! Mitään vikaa ei löydy mutta polvi vaan ei ole kunnossa. Tähystyksessä vietiin noin 40 % kierukasta pois. Polvi toki taipuu niinkuin pitää mutta kipeytyy rasituksessa. Ja kuntoutuksen tein ohjeiden mukaan vähä kerrallaa. Huvittavaa oli se, että lääkäri totesi parisen viikkoa riittävän ja polvi sitten kestää rasitusta.

Jos sulla on mennyt eturistiside, niin huonolla tuurilla et enää harrasta kamppailulajeja, jos et kuntouta sitä todella ahkerasti. Toipuminen kestää käytännössä 0,5..1 vuotta. Sinä aikana joudut käymään rankan punttikuurin ja harrastamaan mm. pyöräilyä, jotta saat sen kuntoon. Siitä ei koskaan tulekkaan enää entisen veroista, jos eturistiside on mennyt. Lisäksi se menee uusien tutkimusten mukaan erittäin herkästi uudelleen, koska se leikattu siirre ei tule koskaan kestämään yhtä hyvin kuin alkuperäinen oli.
Eräs judomies oli kyllä kuntouttanut itsensä vielä ihan kisakuntoon ja vieläpä sm-mitaleille.
Jos siitä leikataan nivelsisteitä tms, niin aika varmaan pääset jo muutaman viikon päästä urheilemaan.