Moi
Voiko "krooninen väsymys" johtua kohtalaisen säännöllisestä, suurkuluttajan määristä nautitusta alkoholista? Nainen, kohta keski-iässä, maksa-arvot ok. Jos tietoa aiheesta, kuulisin mielelläni.
Voiko "krooninen väsymys" johtua kohtalaisen säännöllisestä, suurkuluttajan määristä nautitusta alkoholista? Nainen, kohta keski-iässä, maksa-arvot ok. Jos tietoa aiheesta, kuulisin mielelläni.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Siis, alkoholia 2-3 kertaa/vko, ei suinkaan joka päivä. Viikonloppuisin annoksia kertyy enemmän, viikolla korkaintaa yhtenä iltana 4-6 annosta.
Kylläpä se juopottelu laittaa väsyttämään. Suurin syy yleensä se kun ei tule niitä selviä yöunia tarpeeksi.
Tuttava joka ei erityisemmin edes juopotellut meni aikoinaan lääkäriin valittelemaan ainaista väsymystä .Syy oli maksasyöpä. Eli kannattaisi kuitenkin käydä puhelemassa lääkärissä kaiken varalta kun mistäpä sitä varsinaista syytä kukaan osaa internetissä arvailla.
Viikottain pienessä hiprakassa nukuttuina öinä syvimmän REM-univaiheen osuus vähenee, ja aivot/psyyke eivät saa tarpeeksi lepoa syvässä REM-vaiheessa. Aiheuttaa tavallaan univajeen, vaikka tuntimäärä/yö on normaali - väsyttää.
Toisekseen alkoholi polttaa vesiliukoisuutensa vuoksi varastoitumattomat B-vitamiinit elimistöstä - väsyttää.
Tee omat johtopäätöksesi.
Juuri kun lähetin, huomasin epäselvän muotoilun tekstissä.
Siis B-vitamiinit eivät varastoidu, ja ne ovat vesiliukoisia. Alkoholi polttaa B-vitamiinit, joita elimistö ei voi korvata.