Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    rookie

    hommasin tollasen pienen säkin itselleni joskus aikoja sitten ja nyt kaivoin sen esille..tarkotus ottaa lämpöä sen kanssa ennen punttia.. Niin voisiko joku valaista miten siteet olisi tarkoitus laittaa OIKEIN käteen.. rupee syömään miestä pikku hiljaa kun viiden minuutin hakkaamisen jälkeen rystyset auki ja aina alimmat,pikkurilli ja nimetön.. vai onko lyönti tapa väärä niin kuin joku joskus sanoi.. jotenkin tuntuu ettei uskalla lyödä etusormen ja keskisormen rystysillä ettei ranteet muljahtele.. mikä avuksi?? kiitos valmiiksi..
    4458
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Terve, tässä linkki:

    http://www.muaythai.fi/ --> Muaythai --> FAQ --> Kuinka käsisiteet sidotaan?

    kannattaa välttää lyömästä niillä pikkurystysillä. Harjoittele välillä paljain käsin säkkiin hyvällä tekniikalla.

    Aloita kevyemmin ja lisää voimaa vasta kun alkaa tekniikka olla kohdallaan.

    Äänestä

    • kiitos paljon, autto jo jonku verran!!

      Äänestä

    Suosittelisin että kävisit vaikka kuntonyrkkeilyn peruskurssin niin kehittyisi se lyöntitekniikka oikeanlaiseksi ja saisit vielä sopivan määrän aerobista harjoitusta punttireenin lisäksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nassi kirjoitti:

    hommasin tollasen pienen säkin itselleni joskus aikoja sitten ja nyt kaivoin sen esille..tarkotus ottaa lämpöä sen kanssa ennen punttia.. Niin voisiko joku valaista miten siteet olisi tarkoitus laittaa OIKEIN käteen.. rupee syömään miestä pikku hiljaa kun viiden minuutin hakkaamisen jälkeen rystyset auki ja aina alimmat,pikkurilli ja nimetön.. vai onko lyönti tapa väärä niin kuin joku joskus sanoi.. jotenkin tuntuu ettei uskalla lyödä etusormen ja keskisormen rystysillä ettei ranteet muljahtele.. mikä avuksi?? kiitos valmiiksi..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu