en tiedä kuinka tamän alottaisin.....minulla on aivan kamala sairauden ja kuoleman pelko! pienikin asia oire saa minut miettimään pahinta! nyt tai pitkään on ollut jo hengenahdistusta ja yskää,kuivaa sellaista... pelottaa aivan kamalasti.. mitenköhän tästä pääsisi eroon!?
pelko
pakkooireinen
3358
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itselläni oli aika voimakkaita pelkoja talvella ja minulla olikin psykoosi, kannattaa tarkistuttaa lääkärillä tai muulla asiantuntijalla että ovatko kaikki asiat kohdallaan.
käyn säännöllisesti puhumassa,lääkityksenä minulla on cipralex ja xanor. lääkärissäkin ravaan koko ajan että saan mielen rauhan,sitä kestää hetken kunnes taas saan päähäni uuden vaivan ja ajattelen heti pahinta mahdollista vaikka kyse voi olla aivan tavallisesta yskästä tms..
Juu, samoja ongelmia myös mulla, jo 15v. Sairauksien ja kuoleman pelko, ja tuntuu etten kauaa elä ja se ahdistaa. Enää en kyllä sitä asiaa ota kovin tosissaan, koska ensi kertaa se tunne tuli jo 15v. sitten ja vielähän tässä kunnossa ollaan =). Pitkiäkin aikoja välillä, ettei ajattele näitä. Välillä olen ollut lääkityksellä (anafranil) ja nyt taas puolitoista vuotta ilman. Tällä kertaa nämä pelot sai alkunsa isäni sairastumisesta...kuten olen huomannut aikaisemminkin, että joku muutos elämässä ilmenee tällätavoin. Fyysisiä sairauden tuntemuksia tulee ja tuntuu aidoilta. Nykyään olen opetellut järkeistämään näitä tuntemuksia ja pelkoja, yritän siis oikeasti unohtaa ja ajatella muuta. ja yleensä auttaakin! Koska aikaisemmin näistä tuli vain kova lääkärissä juoksemisen kierre, en halua enää sitä elämää itselleni. Silloin tällöin käyn psykologin juttusilla. Tsemppiä! Tiedän miltä susta tuntuu!