millä ihmeellä saisi kehitettyä/parannettua itseluottamustaan. itseluottamuksesta puhutaan paljon ja siittä on kirjoitettu paljon, mutta kukaan ei ilmeisestikkään tiedä kuinka sitä voisi parantaa?
välillä sitä vain häpeää itseään eikä pysty tapaamaan muita ihmisiä häpeältään, alkoholi tietenkin poistaa estot ja häpeän tunteen, mutta kännissä kun ei koko elämäänsä voi olla.
välillä sitä vain häpeää itseään eikä pysty tapaamaan muita ihmisiä häpeältään, alkoholi tietenkin poistaa estot ja häpeän tunteen, mutta kännissä kun ei koko elämäänsä voi olla.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Jos on jotain syytä hävetä, korjaa se.
Tee itsellesi selväksi mikä on se mitä haluat. Sitten toimit määrätietoisesti sen eteen. Kun eteesi tulee "en voi", mietit miksi et voi. Sitten korjaat sen. Sitten jatkat eteenpäin.
Voit tietysti myös alkaa alkoholistiksi, silloin saat olla koko elämäsi kännissä. Useimmiten kännissä tehtyjä asioita joutuu tosin oikeasti häpeämään, ojasta allikkoon.
Tai jäädä kotiin pillittämään, toivoen että maaginen haltijatar tulee ja tekee asiat puolestasi valmiiksi. Simsalabim.
_Kun eteesi tulee "en voi", mietit miksi et voi. Sitten korjaat sen. Sitten jatkat eteenpäin._
Voi kun elämä olisikin noin yksinkertaista ja helppoa.
häpeän itseäni, sitä millainen olen (ei ulkonäkö).
kuin olisin pullossa, en pääse lähelle toisia ihmisiä.
häpeät? Oletko miettinyt hyviä puolia itsessäsi, niitä voi korostaa, keskittyä niihin. Tai ottaa mallia ihmisistä, joita itse ihailee.
sepä se ongelma onkin, kun ei ole mitää todellista syytä häpeään, minäkuva on jotenkin todella hukassa. ihminen on sellainen mitä haluaa olla, ne omat ajatukset itsestä todella vaikuttavat käytökseen.
millä saisi itsestä esii niitä positiivisia puolia ja ominaisuuksia, kaikilla niitä on.
tunteiden näyttäminen ja niiden tunnistaminen on vaikeaa, miksi häpeän itseäni? en löydä sille mitään oikeaa syytä.
sitä ole juuri yrittänytkin ottaa mallia toisista ihmisista, mut lienee syytä valita huolellisemmin "mallinsa"
Se on niin helppoa.
Vasta sen toteuttaminen on vaikeaa. Ei lukemalla viisastu, täytyy tehdä. Jos ei tee, sitten kärsii. Niin yksinkertaista se on.
Täytyy kärsiä sen verran että kyllästyy ja tulee halu tehdä. Joillekuille ei tule koko elämänsä aikana.
Listaa ne asiat mitä häpeät itsessäsi, sitten alat toimia muuttaaksesi niitä. Huomaatko et ole kertonut tänne yhtään reaalista seikkaa. Näkymätöntä mörköä ei voi voittaa, sille täytyy antaa nimi.
Oletko huomannut että usein pirtsakoilla ja ulospäinsuuntautuneilla iloisilla ihmisillä on liikuntaharrastuksia?
niin juuri sepä onkin omituista etten tunnista ainakaan tällähetkellä mitään syytä häpeän tunteelle???
liikuntaa harrastan/harrastanut todella paljon, mutta en ainakaan siittä ole löytänyt apua häpeän tunteeseen, varsinkaan kun en el siinä mitenkään lahjakas, hampaat irvessä koittaa rimpuilla mukana. saahan siittä hetkellisesti hyvänolon tunteen kuitenkin.
ehkä jokin uusi harrastus, jossa voisi tavata uusia ihmisiä olis jotain mitä voisi kokeilla, väkisin vain ihmisten ilmoille...
kodin remontoiminen ja autojen ja muiden kulkupelien korjaaminen/huoltaminen vie myös ajatukset pois omasta itsestäni...
ex-vaimo tapasikin sanoa, etten koskaan ole paikoillani. pakenen ehkä itseäni harrastuksiin ja työhön.
sit jos on pieni penis kuten minulla, niin on aika vaikeata alkaa parantelee itsetuntoo, se romuttaa sen täysin.
saa selville, mitä lopulta haluaa, miten toimia?
Itsetuntoa voi nostaa kukkatipoilla,voimalauseilla ja regressioterapialla. Regressioterapiaa antaa Helsingissä Pipsa Manninen, Sari Hirvensalo ja Sari Mc Glinn. Ujoudestakin voi päästä eroon. Elämiin skannataan uudet versiot ja vanha lähtee pois.Mantroja käytetään ja hyppimällä saadaan elämät irti kehosta. Unelmat toteutuu kun ne työnnetään maan sisään.