Jos syön tänään heseaterian enkä mitään muuta, niin lihoanko?
Hese
......a..
3875
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
No et todellakaan eihän siitä ateriasta saa kun jonkun 600 kaloria maksimissaan. Syö kuule vaikka kaksi... Mietin vaan että onko kovin fikusa nälkiinnyttää itseään päivä ja elää jollain roskaruoalla joka ei pidä nälkää puolta tuntia. Ehkä kannattaa syödä vaikka aamusta jotain ravitsevampaa ihan oman hyvinvointisi kannalta, usko pois.
mahdollisesti.riippuu aterian koosta ja omasta aineenvaihdunnastasi ja sun ruokailutottumuksista.jos oot terve niin et.
Jos syöt kerrosaterian light colalla, kaloreita kertyy 860kcal. (ranskalaiset hampurilainen juoma)
Jos taas otat saman, mutta normaali colalla, kaloreita on 1027 kcal.
Jos otat kerroshampurilaisen, colan ja salaatin (ei siis ranskalaisia) niin annoksessa on 823 kcal.
Ja jos cola vaihtuu lightiin niin kaloreita on vain 655 kcal.
eli riippuu siitä miten kokoat annoksesi. :)
ja tämä 655 kcal päivän saantina on sopiva laihduttajalle, normaalia ruokavaliota noudattavalle liian vähän. :) (riippuen toki painosta ja pituudesta [=energiantarpeesta])