Tunnen ettei kaikki ole nyt itselläni hyvin. Mistä saan apua?
Näkiä
pelottaa
187
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
lähipiiristäsi,vanhemmalta henkilöltä.
Ei mitään syytä pelätä.
Älä jauha pahoja ajatuksia kaiken aikaa vaan kirjoita ne esim. päiväkirjaan kerran päivässä.
Yoga tai muu rauhallinen harrastus helpottaa myös.