HELOU!
Kertokaas, onko kyse astmasta, kun ei kunto kohene, vaikka uintia harrastanut jo pari kuukautta 2krt/vk?
Tasaista tahtia jaksaa jonkinverran, mutta jos pikkasenkaan spurtin ottaa, niin johan alkaa yskittää ja tulee tunne hapen loppumisesta.
Kertokaa omia kokemuksianne ja mahollisia neuvoja, mitä kannattaa kokeilla, tai tehä asialle.
Kertokaas, onko kyse astmasta, kun ei kunto kohene, vaikka uintia harrastanut jo pari kuukautta 2krt/vk?
Tasaista tahtia jaksaa jonkinverran, mutta jos pikkasenkaan spurtin ottaa, niin johan alkaa yskittää ja tulee tunne hapen loppumisesta.
Kertokaa omia kokemuksianne ja mahollisia neuvoja, mitä kannattaa kokeilla, tai tehä asialle.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minulla on todettu astma vuosia sitten ja nykyisin täyskorvattava lääkitys. Ensimmäiset astmaoireeni ilmenivät ihan samalla tavoin, ei kuitenkaan uidessa vaan aerobictunneilla. Jo muutaman minuutin jälkeen olivat keuhkot "kurtussa", vaikka kunto piti olla erinomainen.
Saatuani diagnoosin ja oikeat lääkkeet ongelma hävisi: avaava lääke puoli tuntia enne treenejä piti hengityksen normaalitasolla ja eiku menoks.
Suosittelen astman tutkimista, jo siksikin että alkanut atma ei suinkaan parane vaan voi pahetessaan aiheuttaa korjaamattomia vaurioita.
Joo!Kyllä se siitä lähtee meneemään kun jaksaisit ottaa lisäravinteita siihen ohjelmaan mukaan,minä tiedän kun itse harrastan muös uintia,!ilmeisesti sinä olet aika vähän uinut koska se noi reakoi,niin se minullakin alussa,mutta lisä ravinteet auttaa palautumaan nopeasti ja vaikka minulla on keuhkolajentuma niin ei se ole sete liikunnalle vaikka sen kanssa saa töitä tehdä!