Olen kärsinyt vuosia moninaisista oireista, mm. heikotus, vapina, sydämen rytmihäiriöt, keskittymiskyvyttömyys. Lääkärit eivät osanneet sanoa juuta eikä jaata oireisiini, mutta ihan hakuammunnalla päädyttiin paniikkihäiriöepäilyyn(kin), ja jos jonkinlaisten mömmöjen kokeiluun. Itse en siihen uskonut oikein koskaan. Olin nimittäin huomannut, että oireeni liittyivät selkeästi epäsäännöllisiin ruokailuihin ja etenkin nopeiden hiilihydraattien syömiseen. Aloin selvittää asiaa itse ja löysin mielenkiintoista tietoa.
Jos sinulla on "epämääräisiä" oireita, joita veikkaillaan paniikkihäiriöksi, ja etenkin jos et itse tunne kärsiväsi paniikkihäiriöstä, ja jos tunnet itse, että huonot olotilat ovat yhteydessä syömisiisi, suosittelen sinulle kirjan: Paavo Airola, alhainen verensokeri lukemista. Kirjassa kerrotaan siitä miten epävakaa verensokeri aiheuttaa oireita, jotka usein diagnosoidaan virheellisesti psyykkisen sairauden, juuri esim. paniikkihäiriön oireiksi. Niin juuri kävi minullekin. Asian selvittyä olen hyötynyt suuresti vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta.
Myöskin tämä kannattaa lukea:
http://www.fred.net/slowup/hai147.html
Jos sinulla on "epämääräisiä" oireita, joita veikkaillaan paniikkihäiriöksi, ja etenkin jos et itse tunne kärsiväsi paniikkihäiriöstä, ja jos tunnet itse, että huonot olotilat ovat yhteydessä syömisiisi, suosittelen sinulle kirjan: Paavo Airola, alhainen verensokeri lukemista. Kirjassa kerrotaan siitä miten epävakaa verensokeri aiheuttaa oireita, jotka usein diagnosoidaan virheellisesti psyykkisen sairauden, juuri esim. paniikkihäiriön oireiksi. Niin juuri kävi minullekin. Asian selvittyä olen hyötynyt suuresti vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta.
Myöskin tämä kannattaa lukea:
http://www.fred.net/slowup/hai147.html
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.