Eli nyt on semmonen onkelma kyseessä kun oikeet käsilihakset ja oikee rintalihas on paljon kookkaampi ku vasemmat:D kättä voi tottakai treenaa enemmän mut entäs se vasen rintalihas?
epäsymmetrinen vartalo:D
kukkomiäs
7556
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Miten tuo voi olla mahdollista ootko tehny niiku nostellu pelkillä käsipainoilla sillee että oot vaa yhellä kerrallaan nostellu ja enemmä oikeeta puolta koska se on yleensä vahvempi?
Luulisin ainakin että vasenkätisillä on oikea käsi heikompi ja sama juttu oikea kätiellä.
siitähän se johtuukin osaks kun oon oikea kätinen.
mut onko mitään ideoita miten vois treenata vasenta rintalihasta?
Nostele pelkällä vasemmassa puolella eli pelkällä käsipainolla..
kyllä käsi hoituu mut perkele se rintalihas
Teet vasemmalla kädellä penkkipunnerrusta käsipainon kanssa. Sitten kun molemmat ovat suurinpiirtein yhtä vahvat niin sitten molemmilla käsillä yhtä aikaan.