Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Keegelistä?

    Hei

    Kun niistä Keegel-harjoituksista täälläkin on ollut keskusteluja, niin voisiko joku kerto tarkemmin niistä ja omista kokemuksista?

    Eli, minkälaisia harjoituksia olette tehneet? Kuinka paljon päivässä? Oletteko ajan myötä lisänneet harjoittelua ja puristusten määrää? Kuulemma liikaa ei saisi treenata? Osaatteko kuvailla millä tavalla puristatte pc-lihasta? Olisi hyvä kuulla muiden kokemuksia.
    2481
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kurkistapa vävän aijemmin tällä palstalla olleeseen juttuun; Penistä voi todella suurentaa, sieltä löytyy linkki ohjeisiin.

    Äänestä

    Kegelin harjoituksella ei kasvateta kalua. Afrikasta tulleet jelq ja muut treenit ovat eri asia. Kegelin harjoitus on alunperin naisille ajateltu tapa kiristää emätintä synnytyksen jälkeen. Miehillä se voi parantaa erektiota ja voimistaa sismensyöksyä.

    Itse olen kokeillut kegeliä joitakin kertoja. Lopputulos on aina ollut 1-2 viikon treenin jälkeen se, etä olen saanut jonkinlaisen virtsatien tulehduksen, koska virtsaamisen tarve on huomattavasti kasvanut ja olo on jopa hieman kuumeinen. Kun olen lopettanut kegelin niin olen parantunut päivässä. Olen aloittanut erittäin varovasti ja tehnyt toistoja vain n. 5 kertaa 3-4 eri aikana päivässä.

    Kegelin vaikutuksia miehiin on varoituksia internetissä. Niitä on myös siteerattu tällä palstalla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    no pain, no gain:) kirjoitti:

    Hei

    Kun niistä Keegel-harjoituksista täälläkin on ollut keskusteluja, niin voisiko joku kerto tarkemmin niistä ja omista kokemuksista?

    Eli, minkälaisia harjoituksia olette tehneet? Kuinka paljon päivässä? Oletteko ajan myötä lisänneet harjoittelua ja puristusten määrää? Kuulemma liikaa ei saisi treenata? Osaatteko kuvailla millä tavalla puristatte pc-lihasta? Olisi hyvä kuulla muiden kokemuksia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu