Sairastuin fibromyalgiaan n. 1 vuosi sitten. Noh nyt keväällä minulla tulehtui molemmista jalkateristä kantakalvot todella pahasti.
Sain aluksi ohjeet venyttelyyn, joka vain pahensi oireita.
Tulehduskipulääkkeistä ei apua ole lainkaan.
Olen nyt käynyt 8 kertaa fysikaalisessa hoidossa, joka on auttanut. Aion jatkaa fysikaalista, josta olen apua saanut.
Onko kellään ollut vastaavaa ja onko siihen jotain parantavaa edes olemassa?
Lääkärit ja fysioterapeutit eivät ole antaneet mitään toiveita paranemisesta, joka tämä on fibron aiheuttamaa.
Sain aluksi ohjeet venyttelyyn, joka vain pahensi oireita.
Tulehduskipulääkkeistä ei apua ole lainkaan.
Olen nyt käynyt 8 kertaa fysikaalisessa hoidossa, joka on auttanut. Aion jatkaa fysikaalista, josta olen apua saanut.
Onko kellään ollut vastaavaa ja onko siihen jotain parantavaa edes olemassa?
Lääkärit ja fysioterapeutit eivät ole antaneet mitään toiveita paranemisesta, joka tämä on fibron aiheuttamaa.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Fibromyalgiasta en tiedä mitään, mutta erittäin hyvän tulehduslääkkeen kylläkin. Tulehdusta voi tietysti olla monessa paikkaa, enkä tiedä sopiiko lääkkeeni kaikkeen, mutta minulla itselläni on ollut todella positiiviset kokemukset eturauhas- ja virtsaputkentulehduksen hoidossa. Se lääke on omenaviinietikka.
Pitkään lasiin kukkura ruokalusikallinen omenaviinietikkaa, pari ruokalusikallista hunajaa, (>sekoitetaan), lasi täyteen kraanavettä (>sekoitetaan).
Olen juonut lasin tyhjäksi heti, ja valmistanut toisen perään jota olen sitten lipittänyt pitkin loppupäivää.
Omenaviinietikkaa myydään luontaistuotekaupoissa.
Kiitos vinkistä. Täytyypi kokeilla.
Kauanko tuota juodaan vai juonko pullon tyhjäksi vai niinkauan kuin oiretta on, jos se tehoaa?
Tapauskohtaisesti! Itselläni auttoi aina parissa päivässä. Jos juot kaksi lasillista päivässä, niin uskoisin viikon riittävän näytteeksi, ellei siihen mennessä mitään ole tapahtunut, voit lopettaa ottamisen.
kokemuksia usean vuoden samaisesta vaivasta. onhan sinulla kengissä pehmikkeet, esim. silikoniset esim. instrusta saatavat kantapään alle tulevat vaimentajat. venyttely on hyvä esi. rappusten reunalla tai kynnyksellä seisominen varpaiden päällä että kantapää venyttyy alaspäin ilmassa...(huonosti selitetty), tulehduskipulääkekuuri esim. viikoksi voi rauhottaa alkua, ei matalakorkoisia kenkiä tai sukkasillaan sipsuttelua, tukeva tieni korko kengassä ja hyvät kengät sisälläkin. joskus yölasta on hyvä tukemaan jalkaterää suoraan kulmaan nilkkaan nähden, itse nukun mahallani ja se ei ole ollenkaan hyvä asento jalkaterilleni. olen kokeillut akupunktiot ja ultraäänet tuloksetta. ehkä aika paransi ja hyvät tuet kengissä... tiedä häntä. kärsivällisyyttä vaivoihisi.
Saunoessa laita jalka kylmään veteen. Joka päivä jumppaa 3x30 kertaa, ns. metrin kävely. Ja nostele sukkaa tms varpailla ja vie se toisen jalan yli (tulee kiertoliikettä). Instrun pohjalliset kenkiin ja sisälläkin kengät jalassa. Älä anna kivun pitkittyä. Itsellä oli sama vaiva yli puoli vuotta, mutta jumppaamalla se lähti. Nytkin aina välillä vihoittelee, kun "unohdan" jumpata ;)
Sain hyvän neuvon,tässäpä kaikille:Kääri esim. froteepyyhe tiukalle rullalle,kastele kuumassa vedessä,laita kantapään (kantapäiden)alle.Tee sitä joka päivä suunnilleen 10 min seisot sen päällä.Makealtahan se tuntuu mutta on todella auttanut.Eli tässä tulee syvävenytystä.
Minulla diagnisoitiin fibromyalgia muutama vuosi sitten,kantakalvon tulehdus on myös ollut muutaman vuoden. Onkohan niillä jotain yhteistä?
Tulehduskipulääkkeet eivät ole mitään auttaneet.Olen kokeillut kaikki mahdolliset ja mahdottomat hoitokeinot, tuloksetta. Nyt toinen kantapää sitten leikattiin.En osaa sanoa vielä mitään onko auttanut.
Toinen leikataan kohta myös.
Näillä sivuilla surffatessa olen törmännyt juttuihin jäsenkorjauksesta. Asia on alkanut kiinnostaa kovasti.On tapauksia jotka ovat kuin suoraan omasta elämästä.
Jos olisi mahdollista että yhdellä hoitokerralla saisi jalat kuntoon. Leikkaushan on aina radikaali toimenpide.