Oli pitkän aikaa aivan uskomattoman paha akne, söin nyt tuossa ROAn ja parani huomattavasti. Eihän tuo nyt mikään malli-iho vieläkään ole, arpia on suuri määrä ja muutama finnikin on, ihokin punoittaa hieman. Turha tässä on kyllä valittaa, ainakin hieman enemmän ihmistä muistuttaa kun monta vuotta olen ihmisiä vältellyt eikä peiliinkään tullut katsottua. Yritän nyt pitää vähän ihoystävällisempää linjaa yllä ettei tuo akne nyt vaan tule niin pahana takaisin, ja kysymykseni olisikin että
kuinka suuri vaikutus on hera-proteiinilla (noin jauhosta annosteltuna) & ihan noin normaaleilla pitkäketjuisilla hiilihydraateilla (kuin myös) akneen? Näitä on pitkän aikaa (2-3vuotta) tullut käytettyä mutta en ole varma vaikutuksesta aknen kannalta.
Pahalta tuntuisi jättää kokonaan pois koska tulee salilla sen useamman kerran käytyä. Hiilihydraatteja voisi tosiaan vähentää mutta kyllä tuo lisäproteiini tulee ihan tarpeeseen. Sokeria sun muuta turhaa rasvan käyttöä yritän vältellä, kuin myös maitotuotteita. Jos jollakin nyt on jonkunlaista (omakohtaista, ihan faktaperäistä) tietoa asiasta niin kuuntelen kyllä ihan mielelläni. Lisättäköön vielä että olen 18-vuotias miespuolinen henkilö.
>> LISÄRAVINTEET?
10
3034
Vastaukset
- leo K.
Ota ihmeessä sinkkiä lisäravinteena, sekä E-epa ja helokkikapsepeita. Niin ja tietysti C-vitam. Kyllä se siitä paranee.
- kokemuksuia
joo itse käytin hera80 ja kävin salilla ja tuloksia irtos mutta finnejä tuli kanssa paljon.
lopetin proteiinin syömisen ku mitä niillä lihaksilla jos naama kukkii ku mikäki.
nyt iho on pysyny suht ok kunnossa ja jaksan yhäkin treenata jonkin verran,en tietenkään niin paljoa mutta kummminkin.
se että kannattaako jättää pois toi proteiini jää sun valittavaksi.- ???
eihän tuo proteiini aiheuta finnejä vaan enemmän nuo hiilihydraatit joita nuo ravintolisät yleensä sisältää! Proteiini on terveellistä!
- proteiini
??? kirjoitti:
eihän tuo proteiini aiheuta finnejä vaan enemmän nuo hiilihydraatit joita nuo ravintolisät yleensä sisältää! Proteiini on terveellistä!
käyttäytyy elimistössä sokerin tavoin, eli aiheuttaa finnejä siinä missä hiilihydraatitkin.
- Heraaaa
Vanha ketju mutta laitampa omaa kokemusta.
Omasta mielestä itselle tuli noin viikon päästä finnejä aika paljon naamaan kun aloin käyttämään protskujauhetta..Sitkeästi kuitenkin päätin jatkaa jauheen käyttöä maksimi annoksilla ja nyt iho ihan ok kunnossa(samassa mitä ennen protskujauhetta).Reilun kuukauden olen ehkä nyt protskuajauhetta käyttänyt.
Olen myös kärsinyt aknesta vajaa 10 vuotta ja roaa on tullut syötyä vuosien aikana suht paljon.Tällä hetkellä noin puoltoista vuotta ilman roaa.
Oma mielipiteeni jauheesta on että mahdollisesta aiheuttaa finnejä ja sitä mieltä oli eräs iholääkärikin vaikka sanoikin että asiasta ei ole "virallista" tietoa.
Kreatiinissa ilmeisesti sama homma? Siitä ei itsellä vielä kokemusta mutta ehkä otan testiin jossakin vaiheessa sen.Protskujauhetta tosiian pystyn tällä hetkellä käyttämään vaikka olikin yhdessä vaiheessa ongelmia.Menivät onneksi ohi.Toivotaan että pysyvätkin pois! - wserwey
Ei se proteiini niitä finnejä aiheuta tai kreatiini vaan ne kaikki lisäaineet ja sokeri koska ostatte sitä mahd. halvinta proteiinijauhetta. Ostakaa laadukasta ei mtn pskaa.
- Heraaaa
Mikä on sitä laadukasta protskujauhetta ja kreatiinia sinun mielestä?
Juu,tiedän että ei juuri proteiini siksi puhuinkin protskujauheesta.
Ilman jauhetta voi saada saman määrän proteiinia mutta omalla kohalla tuntuu kyllä aika kovalta hommalta syödä niin paljon vaikka ei kyllä mahdotonta. - Kokemuksia.
itselläni tuli todella pahan laatuinen akne lisäravinteiden käytettyä, sitä ennen naamassa ei mitää ja tällä hetkellä rooa kuuri. ärsyttää todella paljon että miksi helvetissä oon noita lisäravinteita popsinu. virheistä oppii. ja valehtelematta naamassa ei ollut yhtään puhtaa kohtaa.
- Heraaaa
Mitä kaikkia lisäravinteita?
- jenkkilästälisäravinteet
Suosittelen ww.iherb.com kaikkien lisäravinteiden, kosmetiikan ja ruokatarvikkeiden verkkokaupaksi. Tilaukset tulevat edullisesti ja varmasti Suomeen, tilauksen voi tehdä esim visa electronilla.
Erityisen edullisia ovat myös mm mausteet, kuivatut vihannekset ja exoottiset maustesekoitukset.
Ensimmäisestä tilauksesta 5 dollarin alennus koodilla PEK241.
Suosittelen lämpimästi :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24745349Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3111240Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy20710873Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369711Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858528Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2236511Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03210Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys302229- 371629
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261510