että kun juotte suuria määriä kevyt(aspartaamimakeutettuja)-juomia verensokeri tippuu pirusti alkoholin takia.
Siihen päälle vielä fakta että kroppa ei saa mitään sokereita juoman kautta on dehydraatio aika totaalinen ( sokeripuute) aamulla..
Itse olen tämän huomannut.. Nykyjään juon vissyllä lantattuja teräviä vähän sokeripitoista (yritän välttää hiilareita) ja kankkuset ei ole enään niin pahoja.
Siihen päälle vielä fakta että kroppa ei saa mitään sokereita juoman kautta on dehydraatio aika totaalinen ( sokeripuute) aamulla..
Itse olen tämän huomannut.. Nykyjään juon vissyllä lantattuja teräviä vähän sokeripitoista (yritän välttää hiilareita) ja kankkuset ei ole enään niin pahoja.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Alhainen veren sokeritaso osaltaan pahentaa kankkusta, mutta on monia muitakin tekijöitä.
Kaikkein nopein on hedelmäsokeri, jota saa kaupastakin, mutta esim. pari makeaa omenaa aamusta ajaa saman asian. Tavallinen hieno sokerikin käy, mutta on hitaampi.
Viinan polttamien B-vitamiinien tankkaaminen kankkusvaiheessa on kokemukseni mukaan se laitimmainen temppu - olo ja kankkunen pahenevat ties monenteenko potenssiin. B-vitamiineja voi ottaa, mutta jo kauan ennen Turmiolan Tommin tielle lähtöä.
Erittäin huono yhdistelmä on alkoholi ja lightlimut. Aikoinaan ihmettelin mistä se kaamea olo johtui...
Esim. kirkasta viinaa ja vichyä-vaikka pahanmakuista onkin- niin sekin on parempi vaihtoehto. Ihme ettei näistä olla ennen "varoiteltu".