Jotain plussaa sentään takavuosiin verrattana - ennen tiukasti keskenään naimisissa olleet alkoholin- ja tupakankäyttö ovat jatkuvasti ottaneet pesäeroa toisistaan. Alkoholia on näemmä mahdollista nauttia ilman tupakkaakin?
Tupakoitsijoita on laitettu kyykkyyn erilaisilla rajoituksilla suunnasta, jos toisestakin. Vielä sitäkin positiivisempi asia on asenteissa tapahtanut muutos, nimenomaan nuorison asennoitumisessa tupakointia kohtaan.
http://www.yle.fi/genreportaalit/portaali.php?genre=terveys&osannimi=ajassa_paihteet&jutunid=2701
Toinen tupakoinnin ja alkoholin pesäeroa selittävä tekijä liittyy tietysti alkoholin kulutukseen, sehän vain näyttää kasvavan ja kasvavan.
http://www.yle.fi/genreportaalit/portaali.php?genre=terveys&osannimi=ajassa_paihteet&jutunid=7116
Poltan noin savukeaskin päivässä. Ainoa mainitsemisen arvoinen tupakkalakkoni kesti kaksi vuotta. Riivattu päihde tuo tupakka!? Sitten nimittäin sorruin polttamaan yhden pikkusikarin. Ja kohta jo kärysi Marlboro suussani entiseen malliin.
t. logiikka
Tupakoitsijoita on laitettu kyykkyyn erilaisilla rajoituksilla suunnasta, jos toisestakin. Vielä sitäkin positiivisempi asia on asenteissa tapahtanut muutos, nimenomaan nuorison asennoitumisessa tupakointia kohtaan.
http://www.yle.fi/genreportaalit/portaali.php?genre=terveys&osannimi=ajassa_paihteet&jutunid=2701
Toinen tupakoinnin ja alkoholin pesäeroa selittävä tekijä liittyy tietysti alkoholin kulutukseen, sehän vain näyttää kasvavan ja kasvavan.
http://www.yle.fi/genreportaalit/portaali.php?genre=terveys&osannimi=ajassa_paihteet&jutunid=7116
Poltan noin savukeaskin päivässä. Ainoa mainitsemisen arvoinen tupakkalakkoni kesti kaksi vuotta. Riivattu päihde tuo tupakka!? Sitten nimittäin sorruin polttamaan yhden pikkusikarin. Ja kohta jo kärysi Marlboro suussani entiseen malliin.
t. logiikka
Vastaukset 3
Vanhimmat
Eräässä tutkimuksessa arvioitiin kaikkien päihteiden aiheuttaman riippuvuuden vomakkuutta, ja ne pisteytettiin. Mukana oli myös tupakka. Se taulukko on sivustossa aiemmin ollut, mutta enpä nyt löytänyt.
Kuitenkin listan huipulla oli heroiini, ja aivan sen perässä tupakka, paljon voimakkaammin koukuttavaksi arvioituna, kuin alkoholi.
Eräs oikea lääkäri arvioi minulle, että alkoholiriippuvuus helpottaa aikaisintaan puolessa vuodessa.
Tupakasta on esitetty arvioita vähimmäisaikana 1-2 vuotta.
Joten se tupakoinnin lopettaminen ei ole helppo nakki, vaan nykytietämyksen mukaan vaikeampaa, kuin viinasta raitistuminen.
http://www.paihdelinkki.fi/Pikatieto/?c=Tupakka
Tässä tutkimuksessa vertaillaan vain fyysisen riippuvuuden voimakkuutta:
Asiantuntijoiden mukaan vaikeinta on päästä irti nikotiinista. Jos täydellistä riippuvuutta merkitään arvolla 100, pahimpien riippuvuuksien lista on seuraava. Aineen hintaa ja saatavuutta ei ole otettu huomioon.
99 nikotiini
97 amfetamiini
92 crack
82 diatsepaami
81 alkoholi
81 heroiini
80 nuuskattava amfetamiini
71 nuuskattava kokaiini
Tapani Sarvanti, Huumepolitiikka ja oikeudenmukaisuus, Stakesin tutkimuksia 83/1997.
Stanton Peele käyttää himotupakoija-setäänsä tai -enoaan esimerkkinä riippuvuudesta pääsemisestä. Mies oli kova kommunisti, joka lopetti tupakoinnin kertalinttuulla ymmärrettyään, että hänen rahansa päätyvät kapitalistin taskuun. SP:n kanta on, että riippuvuus kuin riippuvuus on voitettavissa, ilman minkään erityisen riippuvuusliikkeen tukea, koskapa se onnistui kovalta tupakoitsijaltakin.
Jossain määrin yhdyn SP:n ajatuksiin, mutta AA:n tarpeen ja hyödyllisyyden suhteen olemme eri puolilla ainakin toistaiseksi. Molemmat olemme epäilemättä nähneet AA:ssa mahdollisuuksia sekä hyvään että pahaan. Minun vaakakuppini painuu AA:n puolelle omassa elämässäni ja monen nykyisen ystäväni elämässä toteutuneiden hyvien muutosten tähden. Vaikka olen nähnyt ja kokenut myös ns. pahoja juttuja, ne eivät tee tyhjäksi noita hyviä juttuja. Minun ymmärrykseni mukaan henkisen kasvun osuus on AA:ssa vähintään yhtä suuressa osassa kuin päihteettömyys. Näiden yhdistelmä saattaa vapauttaa riippuvuuksille tyypillisistä mustavalkoisista hyvä/paha-ajatusmalleistakin; ainakin joitakin tuntuu "pelastuvan" myös tässä suhteessa.
Mielenkiintoista on mielestäni se, että riippuvuuksissa vaikuttaa kuitenkin olevan jonkinlaista liikkumavaraa tilanteissa, joissa riippuvainen yksilö joutuu _valintojen_ eteen.
Yksi upeimmista tapaamistani lainsäädännöllisistä vieroitustoimista nimittäin auttoi minua (joka olen päässyt sekä tupakasta että juomisesta pari vuosikymmentä sitten) ajattelemaan asiaa tänä kesänä erään tapahtuman kaljateltan ovella.
Kaljateltassa ei saa tupakoida, sillä se on savuton tila. Polttaminen on sallittua ainoastaan teltan ulkopuolella. Kaljateltan ulkopuolella taas ei saa juoda, vaan juomattomat mukit on jätettävä sisään tupakoinnin ajaksi.
Olisi noussut aika kova mekkala jos minun juonti- ja tupakointiaikanani joku olisi esittänyt tuollaista järjestelyä. Minun ei kuitenkaan tarvitse kärsiä eikä mekkaloida enää, mistä iso kiitos kaikille mahdollisille tahoille.
Niin - kuitenkin näyttää tupakoitsijajuopolle olevan mahdollista harrastaa noita oraalisia "nautintoja" erilläänkin, vaikka se vielä 80-luvulla ei ollut mitenkään ajateltavissa. Tästä taidan pitää saarnan seuraavassa savullisessa ryhmätilanteessa, johon satun osumaan. Niissähän kahvikuppi toisessa kädessä ja tupakka toisessa kädessä tuovat monelle sellaiselle suoranaisia tasapainon hetkiä, jotka muuten eivät vaikuta toipuvan mihinkään suuntaan.
Mutta ennen kaikkea keskityn seuraamaan valintojen ympärillä alkanutta pohdintaani, toisten tuella, toivoakseni.