Elokuun Diabetes care -lehti julkaisi tutkimuksen, jonka mukaan 1000 mikrogrammaa päivässä (sulfonyyliurean lisänä) parantaa tyypin 2 diabeetikon sokeritasapainoa ja insuliiniherkkyyttä sekä estää painon nousua ja sisäelinrasvan kertymistä.
http://care.diabetesjournals.org/cgi/content/abstract/29/8/1826
Suomalaiset terveys- ja elintarvikeviranomaiset ovat rajoittaneet kromin määrää tuotteissa, virallisesti ei saisi olla kuin 50 µg/vrk. Diabeetikon tarve on 20-kertainen, eikä sitä ole mahdollista saada ruoasta (suomalainen saa keskimäärin siitä vain 29 µg/vrk). Ei ihme että meillä sairastutaan yleisesti diabetekseen ja lihotaan.
Epäorgaaniset kromin muodot (kloridi, sulfaatti, ym) eivät ole tehokkaita, kun sitä vastoin orgaaniset muodot (pikolinaatti ja nikotinaatti) taas ovat. Viranomaisten tietämättämyyttä ja kielteisiä asenteita kuvastaa sekin, että viime vuonna he kielsivät pikolinaatin luontaistuotteissa, mutta onneksi sallivat sen nyt taas.
http://care.diabetesjournals.org/cgi/content/abstract/29/8/1826
Suomalaiset terveys- ja elintarvikeviranomaiset ovat rajoittaneet kromin määrää tuotteissa, virallisesti ei saisi olla kuin 50 µg/vrk. Diabeetikon tarve on 20-kertainen, eikä sitä ole mahdollista saada ruoasta (suomalainen saa keskimäärin siitä vain 29 µg/vrk). Ei ihme että meillä sairastutaan yleisesti diabetekseen ja lihotaan.
Epäorgaaniset kromin muodot (kloridi, sulfaatti, ym) eivät ole tehokkaita, kun sitä vastoin orgaaniset muodot (pikolinaatti ja nikotinaatti) taas ovat. Viranomaisten tietämättämyyttä ja kielteisiä asenteita kuvastaa sekin, että viime vuonna he kielsivät pikolinaatin luontaistuotteissa, mutta onneksi sallivat sen nyt taas.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Joo kromia pitää syödä lisäravinteena, sillä se on välttämätön sokerin siirtämisessä verestä lihaksiin. Myös on tärkeää välttää hiilareita, niin paljon kuin vain kykenee! Sitten rasvoina; voita, oliiviöljyä ja kookosöljyä (kylmäpuristettua). Näin tarvitaan vähemmän insuliinia, joka on myrkkyä.
kerrotaan myäös tästä samasta tutkimuksesta. Ihme ettei Suomen lehdissä näy siitä mitään.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_37220.html