Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lonkan tekonivel

    Moi kaikille. Siispä omistan tekonivelen (2v ollu) ja toinen joskus sitten ajan päästä. Mutta nyt kuitenkin olen kyllästynyt jumppaamaan noita jumpparin antamia kuntoutus juttuja. Olisi kiva saada jotakin oikeaa liikunta ja jumppa ohjeita... Kankia kun oon mutta semmoisia millä pikkasen sais notkeutta. Joskus tv jumppia kun yrittää niin aina risti-istuntaa yms sellaista mikä ei onnistu ja aivan meinaa mennä maku yrittääkkin jumpata!! Pyöräilyä harrastan joka ehtoo mutta jumppakin olisi kiva! Samoin tietoa mitä voisi 2v leikkauksen jälkeen harrastaa vaikka toinen kinttu jäikin hieman lyhemmäksi (2cm). Ei sinänsä haita vaikka jotenkin tuntuu kävellessä lonkan puoltavan vinoon sillai jännästi, samoin toinen pakara on pienenmpi kun tinen!! (onko muuten mahdollista, että takamukseni levis leikkauksen johdosta?) Kiitos, jos saisin jotakin linkkiä tai kokemuksia liikunta muodoista ja siitä mitä ei missään nimes kannnattaisi koittaa! Olen 29v nainen että mieluusti tälläselle immeiselle.=)
    0175
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Liikuntaa? kirjoitti:

    Moi kaikille. Siispä omistan tekonivelen (2v ollu) ja toinen joskus sitten ajan päästä. Mutta nyt kuitenkin olen kyllästynyt jumppaamaan noita jumpparin antamia kuntoutus juttuja. Olisi kiva saada jotakin oikeaa liikunta ja jumppa ohjeita... Kankia kun oon mutta semmoisia millä pikkasen sais notkeutta. Joskus tv jumppia kun yrittää niin aina risti-istuntaa yms sellaista mikä ei onnistu ja aivan meinaa mennä maku yrittääkkin jumpata!! Pyöräilyä harrastan joka ehtoo mutta jumppakin olisi kiva! Samoin tietoa mitä voisi 2v leikkauksen jälkeen harrastaa vaikka toinen kinttu jäikin hieman lyhemmäksi (2cm). Ei sinänsä haita vaikka jotenkin tuntuu kävellessä lonkan puoltavan vinoon sillai jännästi, samoin toinen pakara on pienenmpi kun tinen!! (onko muuten mahdollista, että takamukseni levis leikkauksen johdosta?) Kiitos, jos saisin jotakin linkkiä tai kokemuksia liikunta muodoista ja siitä mitä ei missään nimes kannnattaisi koittaa! Olen 29v nainen että mieluusti tälläselle immeiselle.=)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu