Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten rytmi takaisin?

    Taas täs valvon koneen äärel ja huomenna jatkuis opinnot...loma on ollut vain öisin valvomista,mutta nyt ois kiva saada toi unirytmi takaisin..onko vinkkejä mikä laittais väsyttämään...??
    1285
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ehkä voisit lähteä liikkumaan ja kuntosalille. Sinun pitäisi tehdä päätös ettet mene koneelle iltaisin tai sitten joku kohtuullinen kellon aika jolloin kone suljettava. ensin unen saaminen aikaisemmin voi olla vaikeaa, kun olet tottunut valvomaan. Mutta varmaan päivän opiskelulla, liikunnalla saat itsesi parempaan rytmiin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ---- kirjoitti:

    Taas täs valvon koneen äärel ja huomenna jatkuis opinnot...loma on ollut vain öisin valvomista,mutta nyt ois kiva saada toi unirytmi takaisin..onko vinkkejä mikä laittais väsyttämään...??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu