Mun huono ryhtini syö itsetuntoni viimesetkin pisarat pois.
En vaan oo saanu selkää suoraksi.. Kuljen siis sillain lysyssä eli no miten sen nyt kuvaisi? Olkapäät lysyssä ja sit tulee sellainen kyttyrä yläselkään suunnilleen.
Kun pitäis saada olkapäät vedettyä suoraan taaksepäin jne.
Kokoajan ajattelen ulkonäkööni ja ryhtiäni ja mietin miten naurettavalta näytän huonon ryhtini kanssa kun kävelen.
Pyysin lääkäriltä apua, et neuvois jotain lihasliikkeitä joilla saisin apua tohon ongelmaan, mut se sanoi vaan että tutki itse kirjasta. Joo no olen yrittänyt, mutta kun muutenkin masentaa niin että hyvä kun jaksaa edes syödä.
Ennen ajattelin et tää ryhti johtuu huonosta itsetunnostani ja siitä että en vaan kehtaa pitää päätäni pystyssä ku oon niin paska ja huono. No osittain tuo pitää paikkansa.. Mutta nyt kun näin elämäni ekaa kertaa kuvia oikeista vanhemmistani (mut on adoptoitu) niin äidilläni oli joissain kuvissa samanlainen lyssähtänyt ryhti. Kai se sit on ihan perinnöllistäkin vai?
Kun aina on haukuttu että ryhtini johtuu vaan laiskuudesta pitää selkää suorassa jne. Kyllä mä kokoajan yritän kiskoo itteni suoraan. Kaupungillakin kävellessä meen välillä seinän viereen vetään ryhtiä paremmaksi, mutta en jaksa pitää sitä kauaa, jotenkin se pääsee aina lysähtään.
Aina päivänmittaa yläselkää alkaa lapaluiden alueelta särkemään. Juuri nytkin särkee..
Antakaa vinkkiä jostain lihas harjotuksista tai vastaavista joka auttais, tai olisko syytä mennä fysioterapeutille.
Toi ryhti tosiaan alentaa mun minäkuvaa entisestään. Vihaan itteeni muutenkin. Olispa edes se hyvä ryhti, jota kaikki ihailee.. no joo...
En vaan oo saanu selkää suoraksi.. Kuljen siis sillain lysyssä eli no miten sen nyt kuvaisi? Olkapäät lysyssä ja sit tulee sellainen kyttyrä yläselkään suunnilleen.
Kun pitäis saada olkapäät vedettyä suoraan taaksepäin jne.
Kokoajan ajattelen ulkonäkööni ja ryhtiäni ja mietin miten naurettavalta näytän huonon ryhtini kanssa kun kävelen.
Pyysin lääkäriltä apua, et neuvois jotain lihasliikkeitä joilla saisin apua tohon ongelmaan, mut se sanoi vaan että tutki itse kirjasta. Joo no olen yrittänyt, mutta kun muutenkin masentaa niin että hyvä kun jaksaa edes syödä.
Ennen ajattelin et tää ryhti johtuu huonosta itsetunnostani ja siitä että en vaan kehtaa pitää päätäni pystyssä ku oon niin paska ja huono. No osittain tuo pitää paikkansa.. Mutta nyt kun näin elämäni ekaa kertaa kuvia oikeista vanhemmistani (mut on adoptoitu) niin äidilläni oli joissain kuvissa samanlainen lyssähtänyt ryhti. Kai se sit on ihan perinnöllistäkin vai?
Kun aina on haukuttu että ryhtini johtuu vaan laiskuudesta pitää selkää suorassa jne. Kyllä mä kokoajan yritän kiskoo itteni suoraan. Kaupungillakin kävellessä meen välillä seinän viereen vetään ryhtiä paremmaksi, mutta en jaksa pitää sitä kauaa, jotenkin se pääsee aina lysähtään.
Aina päivänmittaa yläselkää alkaa lapaluiden alueelta särkemään. Juuri nytkin särkee..
Antakaa vinkkiä jostain lihas harjotuksista tai vastaavista joka auttais, tai olisko syytä mennä fysioterapeutille.
Toi ryhti tosiaan alentaa mun minäkuvaa entisestään. Vihaan itteeni muutenkin. Olispa edes se hyvä ryhti, jota kaikki ihailee.. no joo...
Vastaukset 51
Vanhimmat
1. vähennä masennuslääkkeitten käyttöa
2.ajattele positiivisesti
3. vaikka naisilla yleensä on itsetunto-ongelmia niin yritä ruveta käymään kuntoilemassa ja syö hyvä ihminen. joka päivä pitää voimistella
Jos sinulla on hartiat kääntyneet eteenpäin, se johtuu siitä, että rintalihakset kiristävät ja selän lihakset ovat "löystyneet". eli ei muutakuin venyttämään rintalihaksia ja voimistamaan yläselän lihaksia. Suosittelen kuntosalilla käyntiä, niin, että ohjaaja tekee sinulle ryhtiä parantavan ohjelman.
Vaatii hurjasti työtä ja itsekuria, jotta pitkään huonona olleen ryhdin saa oikenemaan.
"Kun pitäis saada olkapäät vedettyä suoraan taaksepäin jne."
Tuo pohdintasi on yleinen harhaluulo, jolla olen pilannut oman ryhtini. Olkapäitä EI SAA VETÄÄ taaksepäin, vaan oikea asento lähtee lantiosta ja olkapäät itse asiassa lepäävät varsin rentoina hiukan edessä.
Huonon ryhdin pääsyynä ovat liian kireät ja heikot lihakset. Kun ryhti lysähtää, keho sopeutuu ajan mittaan ylläpitämään huonoa ryhtiä, jolloin siitä pois päästäkseen on tehtävä kaksin verroin töitä. Fysioterapeutti osaa sanoa sinulle tarkkaan, mitkä kehosi osat vievät ryhtiäsi vikasuuntaan ja kaipaavatko lihakset nimenomaan venyttelyä vai ennen kaikkea vahvistusta.
Ilman fysioterapiaakin pääset pitkälle, kun menet sivuttain peilin eteen, notkistat selkäsi terveelle kaarelle ja korjaat hartioidesi ja pääsi asentoa. Muista, että ihmisen asento on todellisuudessa hieman etukenoinen, jolloin paino on tasaisesti päkiöillä ja kantapäillä. Asento tuntuu raskaalta ja epäluonnolliselta ylläpitää. Syynä on se, että mm. syvät vatsa-, kaula ja selkälihaksesi eivät tue tätä asentoa, vaan virheasentoa johon olet tottunut.
Treenaa poikittaista vatsalihasta siten, että nostat jalat vaikkapa sohvalle ja nostat vain lapoja kevyesti lattiasta monta kymmentä kertaa. Pidä vatsa koko ajan mahdollisimman litteänä. Venyttele takareisiä, pohkeita sekä selkää PITKÄKESTOISILLA usean minuutin mittaisilla syvävenytyksillä rauhallisesti hengitellen, vaikka TV:tä katsellessa tai kirjaa lukiessa. Ota venyttely arkiseksi, virkistäväksi tavaksi.
Tee polvet koukussa kylkimakuulla rauhallisia rangankiertoja siten, että lasket molemmat hartiasi lattiaan ja hengittelet siinä hetken. Tee reippaita kävelylenkkejä hyvää ryhtiä ylläpitäen poikittainen vatsalihas koko ajan ryhdin tukena. Totut uuteen asentoosi. Pidä mielessäsi, että askeleesi muuttuu, älä vastusta muutosta, vaan anna jalan heilahtaa kävellessä reilusti myös taakse. Saata jokainen askel ryhdikkäästi loppuun asti ja käytä myös päkiää.
Muista, ettet saa koskaan vetää hartioita taaksepäin, vaan käsivarsien tulee heilua rentoina ja olkapäiden levätä etualhaalla. Kumara ryhti on uskoakseni helpompi hoitaa kuntoon kuin liian suora, joten reippaasti vain toimeen ja jo viikossa tunnet itsesi hiukan ryhdikkäämmäksi ja jaksavammaksi!
Ja kyllä, ryhti periytyy sekä rakenteena, että geeneissä perityn elämänasenteen ja elämäntapojen mukana.
Eilen neuvosi mukaan menin peilin eteen korjaan ryhtiäni ja kiinnitin huomiota siihen miten pidän lantiooni ja vatsaani. Ja sitten kun tavallaan korjasin hieman lantion asentoa ryhdikkäämmäksi ja otin vatsalihasta käyttöön niin heti suoristui vähän tuo hartia aluekkin!! Huonosti selitetty mut kuitenkin...
Eli nyt pitää neuvos mukaisesti reenailla vatsalihaksia , kun heti tuntuu että ei näillä surkeilla vatsalihaksilla, mitkä nyt on niin mitään ryhtiä pidellä...:)
Käyt hyvällä niksauttajalla ja ryhtisi on korjattu kertalaakista.
ja noinhan helposti se käy :):):)
tehdä myös ilman pitkiä jonotuksia, monia kuvauksia ja muita tutkimuksia, sekä erilaisia pillereitä. Joskus jopa turhiltakin tuntuvia. Maksullisia tietenkin!
Vain ongelman SYYN poistamisella!
Kysy heiltä:
Tämä 19-vuotias nainen sai hyvän avun!
http://personal.inet.fi/koti/pallo/Selkasivut/n19/n19.html
Tämä herra pääsi kroonisista kivuistaan eroon...
http://personal.inet.fi/koti/pallo/Selkasivut/h42/kroonikko.html
http://personal.inet.fi/koti/pallo/Selkasivut/repa/repa.html
Ei ne niksauttajat kiristyneille rintalihaksille ja pyöristyneelle selälle kertalaakista mitään tee. Eikä muillekaan kireille lihaksille, niitä pitää venytellä.
Tämä on taas hoidetun ikuista hokkuspokkusjankutusta. Niks ja naks ja aivot lukkoon.
Mäkin kävin kiropraktikoilla, naprapaatilla, hierojilla, fysioterapeuteilla ja monella muulla. Ei ne osannu mua auttaa... Moni ei edes yrittänyt, kun tiesi, ettei osannut... ja kärsimys jatkui.
Mutta on niitäkin, jotka osaa... mulla sellaisen löytämiseen meni 20 vuotta. Nyt tiedän jo useampiakin...
Lyödäänkö vetoa, että se on mahdollista???
eiköhän tuon jo jokainen meistä ymmärrä, että ei kireitä lihaksia ja niiden aiheuttamia ryhtivirheitä ihan missään niksauttajalla rentouteta.. huh huh!!
Hoidettu terrorisoi joka aihetta tuolla iänikuisella SI-sonnallaan. Ei suostu tajuamaan, että muitakin vaivoja ihmisellä voi olla kuin se. Itse mailasin juuri ylläpidolle, jos vaikka saataisiin keskustelu taas toimivaksi täälläkin ilman kyseistä tapausta, joka omii joka ketjun kavereidensa ja omien sivujensa mainostamiseen. Mailatkaa muutkin, eiköhän tuo saada eliminoitua tavalla tai toisella.
Itsekin kuuntelin lääkäreitä ja muita 20 vuotta... Ei ne edes keksineet mun kipujeni syytä! Tai no sit eräs fysiatri vihdoin keksi.
Olen mukana ehkä 20%:ssa alotetuista ketjuista? Itsekin olet useammassa...
Ja väität SI-asiasta puhuvia lääkäreitä sonnanpuhujiksi? Etkö usko lääkäreihin?
Usko nyt jo maaninen inttäjä jo, ettei toi onnistu kaikilla.
Enempää en sun kanssas kinaa - ja koska en ole rosvo, en vetoa lähde lyömään.
Niin, tai sinä kai katsoisit sivusta ja väittäisit että on oikennut- IHAN SELVÄSTI ON OIENNUT, Ja sitten kuvaan ja nettiin.
Kerro mulle nyt, miten sinä oikaiset kumaraselkaisen linkussa kävelevän mummon/ukon, jonka ryhtivirhe on iän mukana pahentunut jo 30 aseen kulmaan.
Tajuu pahvi nyt jo.
Ja miksi sinä oletat tuon toisen kirjoitajan olevan ahkerampi kuin sinä, tuon joka ilmoitti ylläpidolle. Heität vaan tosta vinolta lonkaltasi syytöskiä, perusteetta, aivan niinkuin kaikkea muutakin ylimielistä ja ylimalkaista täällä.
Moni on täällä saanut sinusta tarpeekseen ja lähtenyt. Siitäkös sinä vähät välität, että vähän tapojasi siivoaisit. Mutta jos ei ole saanut kotikasvatusta ja on kasvanut vinoon kaikella tavalla... eihän sitä voi vaatia.
"Itsekin kuuntelin lääkäreitä ja muita 20 vuotta... "
kuinka monta tuhatta kertaa olet tuota toistanut.
En todellakaan ole useammassa ketjussa mukana kuin sinä, mutta sinä, pahainen inttävä pikkupoika, tunget itsesi jokaiseen ketjuun, johon pystyt. Lisäksi valehtelet, et ole ymmärtävinäsi sinulta kysyttyjä asioita ja leikit muutenkin idioottia - vaikka se voi tulla luonnostaan.
Väitän sinua sonnanpuhujaksi, en lääkäreitä. Sinä et ole lääkäri, vaikka kovasti koetat asiantuntijaa linkkeinesi leikkiä. Et tunnu ymmärtävän edes puolia lainaamistasi asioista ja mainostat kavereitasi täällä jatkuvasti. Siinä on tarpeeksi perusteita heittää pihalle, kunhan ylläpito jaksaa kiinnittää kaltaiseesi perskärpäseen huomiota. Nyt hus hus, katoa. Sinun sepustuksesi on jo kuultu ja turhiksi todettu.
"Kerro mulle nyt, miten sinä oikaiset kumaraselkaisen linkussa kävelevän mummon/ukon, jonka ryhtivirhe on iän mukana pahentunut jo 30 aseen kulmaan."
Minä en oio ketään! Mutta sehän tapahtuu siten, että korjataan se syy tuohon kumaráan asentoon, eli lantio...
Ahkeruuksista en tiedä, mutta ahkerasti noita syytöksiä tulee ihmisiltä, jotka eivät halua etsiä syytä kipuihinsa...
Joo mut on lääkärit kasvattanu tämmöseks...
Ja missä muka valehtelen?
En edes väitä olevani lääkäri vaan avun saanut potilas. Senkin olen sanonut jo niin monesti etten enää viitsi, koska muuten jankutat siitäkin.. ;)
"Väitän sinua sonnanpuhujaksi"
Siitä vaan. Sun suussa ne väitökset kuitenkin muhii, etkä anna mulle edes mahdollisuutta todistaa sanojani... Vaan eipä se mua haittaa.
Ja samalla väität sonnanpuhujaksi monia suomalaisia lääkäreitäkin... noh, ehkä nekään ei pahastu.
Täällä on niin monta ketjua, jossa on esimerkkejä sinun valheistasi ja sonnanpuhumisestasi, että katso sieltä. Niihin olet "kätevästi" jättänyt vastaamatta. Edellisestä viestistäsi vaikka nyt pari merkityksetöntä valekohtaa (pahimpia ovat nuo hoitoväittämäsi):
"Olen mukana ehkä 20%:ssa alotetuista ketjuista?"
Nykyisten aiheiden ensimmäisellä sivulla on 40 aihetta. Arvaas, moneenko niistä olet kirjoittanut tuolla nimimerkillä? 16. Eli 40 prosenttia. Ja edellisellä sivulla varmasti enemmän.
"Itsekin olet useammassa..."
Kuten sanottu, olen kirjoittanut tänne paljon vähemmän. Itse asiassa ehkä noin kymmenen viestiä viimeisen kuukauden aikana, ja niistäkin vain muutaman sinun maniaasi kommentoiden, loput ihan asiaa.
Edelleen, sinä ET ole suomalaiset lääkärit. Et vaikka millainen jakomielitauti olisi kyseessä. Jos sanoisin sinua kusipääksi ja idiootiksi, sanoisinko mielestäsi samalla myös suomalaisia lääkäreitä? Jos sanon sinulla olevan sairas pakkomielle lisätä kavereidesi linkkejä joka ketjuun, niin sanonko samalla, että lääkäreillä on pakkomielle? Koeta jo oikeasti päästä harhoistasi.
Tässä yksi valheista. Lupasi poistua, mutta kattia kanssa.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000001491&posting=22000000015172985
Niinpä. Ja nyt julistaa silmät kiiluen gospeliaan täällä joka ainoaan vaivaan, johon jonkin hoidetunsillan... siis aasinsillan kautta saa ujutettua samat linkkinsä ja samat typerät tarinansa. Juu juu, voihan se johonkin auttaa, mutta ei todellakaan kaikkiin vaivoihin.
Ylläpitoa ei kiinnosta Hoidetun harjoittama terrorsointi. Minäkin ole huomauttanut heitä asiasta, mitään ei kuitenkaan tapahdu. Sama jankutus vain jatkuu entiseen malliin
Apua on etsitty, mutta ei ne kirot mitään ole voineet, eihän ne ihmisen rakenteellisille tekovioille mitään hokkuspokkusta voi.
Tajua nyt jo, ettei lääkäetiede eikä sen enempää niksauttajat ole kaikkivoipia.
Sekundakappaleita syntyy.
Oikeassa olet, ei kirot osaa! Itsekin kävin n. 15 kertaa kirolla ja n. 30 kertaa naprapaatilla... ei apua! Ei osanneet ne neljä fysioterapeuttiakaan mun ryhtiäni ja kipujani parantaa... olin jo luovuttanut. 20 vuotta kului ja tuhansia euroja meni ihan hukkaan.
Mutta sittenpä löysin kansanparantajan, ja toisenkin. Ja nyt on ryhti kohdallaan! Ja moni mun kaverikin on käyny runkonsa suoristamassa. Ja apua on tullut!
En voi mitään sille, jos et usko. En minäkään uskonut ennen kuin kokeilin...
Vähän on sun juttujas vaikea uskoa. Välillä kun jutuissasi sut on parantanut fysiatri, välillä parantaja ja joskus avun on antanut kiropraktikko. Koeta pysyä edes kannassasi äläkä vaihda sitä koko ajan.
Minua ei ole kukaan parantanut, olenko sanonut että olisi. Ja missä jutuissa? Sotkethohan nyt kaikki sinua kritisoivat yhteen nippuun.
Ei se ylläpito vieläkään reagoi tuohon mätäpaiseeseen. Hoitoa kaipaisi, totta tosiaan.
Viestini ei ollut kommentti sinun kirjoitukseen vaan hoidetun sepustukseen. Katsopa tarkemmin keskusteluketjun kulkua ennen kuin alat ärhentämään.
Rivit sekaisin, suoristus varmaan kun selkä oikaistais ;)
Onneksi en poistunut. Muuten olisi evekin jäänyt krooniseksi kipupotilaaksi...
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000001491&posting=22000000018776824
Mua on yrittäny auttaa pari kiroa, napra, monta fysiota ja lukematon määrä lekureita. Kirolta ja napralta sain jonkin verran apua, mutta vain hetkeksi. Kyse oli lähinnä joistakin tunneista...
SI-niveleni korjasi neljäs tapaamani fysiatri. Hän korjasi sen ensimmäiset kaksi kertaa. SI pysyi aina pari viikkoa, mut sitten "petti". Mutta jo siitä huomasin, että tuo SI oli syyllinen moniin ongelmiini.
Sitten loput hoiti kansanparantaja. Hän laittoi SI:ni kolme kertaa paikalleen, mutta korjasi myös paljon muuta... sitten oli hyvä!
Ja taas kerran... eve38:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000001491&posting=22000000018776824
Mukavaa, että myönsit viimein sitten valehdelleesi.
Ja kuten täällä ovat "vastustajasikin" sanoneet, tietysti noista mainostamistasi kavereistasi on apua joillekin, mutta vika on siinä, että pikkulapsen tai maanisen idiootin tavoin jankkaat samaa mantraa joka ainoaan vaivaan. Sääli vaan, ettei sinussa ole miestä oikeaan keskusteluun ja ottamaan vastuuta sanoistasi.
ylläpito puutukaan asiaan! Älä lue hänen kirjoituksiaan jos ei huvita. Itse olen saanut selkäni kuntoon osittain hänen sivuilta löytämäni tiedon perusteella.
Minun selkävaivoihini helpotuksen toi ensimmäinen tapaamani kiropraktikko ja täydellisen parantumisen kivuista ja vaivoista takasi kirurgin veitsi. Yhtään parantajaa siihen ei tarvittu, eikä kelpuutettu. Kaikilla kun nuo selkävaivat ei johdu yhdestä ja samasta syystä eikä niitä näin olle parantajat pysyty korjaamaa hokkus pokkus.
"Mukavaa, että myönsit viimein sitten valehdelleesi. "
Kuinkas tuohon päädyit?
"mutta vika on siinä, että pikkulapsen tai maanisen idiootin tavoin jankkaat samaa mantraa joka ainoaan vaivaan. Sääli vaan, ettei sinussa ole miestä oikeaan keskusteluun ja ottamaan vastuuta sanoistasi. "
En varmasti jankkaa! Älä noin pahasti valehtele!
Tuossa tapauksia, joihin en sitä tarjoa enkä ole tarjonnut:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000001491&posting=22000000018842741
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000001491&posting=22000000018780797
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000001491&posting=22000000018720215
Ja monia, monia muitakin löytyy... Älä itse jaksa enää jankuttaa pikkulapsen tavoin, että tarjoan sitä joka vaivaan!
Hienoa, jos olet kivuistasi eroon päässyt...
"Kaikilla kun nuo selkävaivat ei johdu yhdestä ja samasta syystä eikä niitä näin olle parantajat pysyty korjaamaa hokkus pokkus. "
Ja tuo tieto on peräisin..?
Päädyin siihen, koska myönsit jättäneesi poistumatta, vaikka näin lupasit tehdä. Eikö vain?
Löysit sitten koko palstalta huimat kolme tapausta, joihin et ole "arvokasta apuasi" tarjonnut, ja kerroit niitä olevan peräti muitakin. Pitäisikö taputtaa? Ymmärrätkö itse yhtään, miten turha olet?
Olipa vähän ilkeästi sanottu. Et ole täysin turha, mutta on täysin turhaa tarjota sitä samaa "ratkaisua" jokaiseen tai lähes jokaiseen vaivaan. Sitä et tunnu tajuavan millään. Ja olet vakaasti sitä mieltä, että koko ihmiskunnan kaikki mahdolliset selkävaivat eivät voi aiheutua kuin pakkomielteeksesi muodostuneesta SI:stä, right?
Viisaat ihmiset on sanonu, että 90-95% selkäkivuista johtuu pääosin SI-nivelen asentovirheistä.
Ja itse olen nähnyt/jutellut n. 100:n potilaan kanssa. 98% heistä oli vakuuttunut, että syy kipuihin oli vihdoin löytynyt... mutta monella se SI:n virheasento ei ollut suinkaan lantion ainoa vika!
Ne kolme oli ensimmäisen viiden ketjun joukosta... ;)
Jos laskisin kaikki, niin ehkä 2/3 kejusta on ilman mun kommentteja... nytkin ekalla sivulla n. 20 ketjua koskemattomana.
Eli et voi mitenkään selväjärkisesti päätellä, että tarjoaisin kaikkiin vaivoihin samaa ratkaisua!
esimerkiksi tuosta edellisestä kirjoituksesta, jossa kirurgin veitsi paransi kivut!!! Tuskin se kirurgi lantiota veisteli oikeaan asentoon, HAHAA!
Eli uusia ongelmia on luvassa tulevaisuudessa, koska ongelmien syytä ei korjattu. Sääliksi käy. Moni on leikattu useaan kertaan...
Sinulle se ei vain mene jakeluun, ettei kaikkia vinoja lantioita voida suoristaa. Kuten olen jo aiemmin kertonut, olen keskustellut lantion vinoudesta ja sen suoristusmahdollisuuksista kiropraktikkoni kanssa. Hän sanoi että jos vinous johtuu lihasjännityksestä tai muusta vastaavasta, lantio voi palaantua normaaliasentoon kun vaivanaiheuttaja on poistettu. Mutta jos vinous on "luustollista" sitä ei voi korjata. Kuulun jälkimmäiseen ryhmään. Ja aivan ensimmäinen lause kysymykseni jälkeen oli, että riippuu mitä tarkoitetaan lantion vinoudella. Siitäkin taitaa olla useampi tulkinta (näissä keskusteluissa on vain yksi).
Sääli aivan rauhassa. Minä en sääliäsi kuitenkaan kaipaa. Parempia ja asiantunteviampiakin neuvojia on.
Ai niin, diagnoosia varten. Minun jalat eivät ole erimittaiset ja ryhti on mitä uljain :)
Tuskinpa ne parantajatkaan isoa välilevyn pullistumaa kykenevät parantamaan...
Nimenomaan!
"Tuskinpa ne parantajatkaan isoa välilevyn pullistumaa kykenevät parantamaan..."
Siinähän se juuri on. Jos se pullistuma on jo tullut ja painaa hermoa, sitä ei enää niksauttaja saa imettyä takaisin levyn sisään, vaikka olisi hoidettu tai hoitamaton. Tähän voidaan argumentoida tietysti, että _ehkä_ pullistumaa ei olisi koskaan tullutkaan, jos olisi niksautettu ajoissa, mutta myöhäistä siinä vaiheessa enää tarjota mitään vääntöapua. Oikeasti. Been there.
Kirosi jätti mainitsematta sen kolmannen vaihtoehdon...
Joko luit even tarinan? Hänellähän oli myös lääkärit todenneet synnynnäisen, eli rakenteellisen = luustollisen, lantion vinouden ja sitä myötä synnynnäisen selkävian.
Mutta sitten yhtäkkiä sitä ei enää ollutkaan...
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000001491&posting=22000000018776824
Luin kyllä Even tarinan. selkä vaivasi molempia ja rajoitti elämää, mutta siihen ne meidän yhtäläisyydet sitten loppuikin.Miksi sinun pitää niputtaa vaivat samaan nippuun kun sitä ne ei ole. Esim.jos yhdellä on jalat eri mittaiset se ei tarkoita sitä, että kaikilla on.
ja oliko se kolmas vaihtoehto paikaltaan olevat si-nivelet...?
"Miksi sinun pitää niputtaa vaivat samaan nippuun kun sitä ne ei ole."
Mistä tiedät ettei ole?
"Esim.jos yhdellä on jalat eri mittaiset se ei tarkoita sitä, että kaikilla on. "
Ei ne juuri kellään olekaan eri mittaiset. Ja vaikka ne vaikuttaa joillakin saman mittaisilta, niin lantiossa voi silti olla funktionaalista vikaa.
"ja oliko se kolmas vaihtoehto paikaltaan olevat si-nivelet...? "
Siis yleensä nivelet. Ei ne SI:t ole siellä ainoat...
Mä lähden siitä, että jos on kipuja, niin on vikaakin... siis korjattavissa olevaa vikaa. Siitä pitäisi lääkäreidenkin aloittaa...
Tuossakin eräs ihmeellinen teksti Selkä2006-messuillakin esiintyvän fysioterapeutin kirjoittamaa:
"Menestyksekäs hoito vaatii polven ja alaraajan
toiminnan huolellisen analysoinnin. - Vaivan jatkuessa tai pitkittyessä polven ja koko alaraajan sekä lantion alueen toiminta
tulee tarkastaa."
Miksi sitä lantiota ei tarkisteta heti??? En ymmärrä...
nimettömänä yrittää häätää ketään pois.
Kuulut nurkantakana räksyttäviin rakkeihin.
Vai että oikein Hade the Crybaby. Ennenkin on kaltaisiasi kirjoitustaidottomia typeryksiä naureskeltu. Hus hus.
Syytä todellakin olis mennä fysioterapeutille jos se noin vaivaa mieltäkin!!!