Hei.
Näen silloin tällöin painajaisia siitä että meinaan kuolla. Joskus se on sydänkohtaus jonka saan, joskus saatan juosta niin kovaa että keuhkot eivät saa enää ilmaa eli meinaan tukehtua.
Herään yleensä ennen kuin ehdin "kuolla" näissä unissa, ja tuolloin fyysiset tunnot ovat heti heräämisen jälkeen kovat; sydän hakkaa lujaa ja rintaa puristaa lujaa tai sitten keuhkoihin sattuu.
Kuinka yleisiä nämä ovat? Mitä unet mahdollisesti yrittävät sanoa? Muilla kuinka usein samankaltaisia kokemuksia? Onko näillä mikä yhteys esim. eroottisiin uniin joissa fyysisiä tuntemuksia esiintyy myös?
Ahdistaa joskus aika paljon kun pelkää ettei herää enää elävänä tai sitten kuolee heti heräämisen jälkeen.
Näen silloin tällöin painajaisia siitä että meinaan kuolla. Joskus se on sydänkohtaus jonka saan, joskus saatan juosta niin kovaa että keuhkot eivät saa enää ilmaa eli meinaan tukehtua.
Herään yleensä ennen kuin ehdin "kuolla" näissä unissa, ja tuolloin fyysiset tunnot ovat heti heräämisen jälkeen kovat; sydän hakkaa lujaa ja rintaa puristaa lujaa tai sitten keuhkoihin sattuu.
Kuinka yleisiä nämä ovat? Mitä unet mahdollisesti yrittävät sanoa? Muilla kuinka usein samankaltaisia kokemuksia? Onko näillä mikä yhteys esim. eroottisiin uniin joissa fyysisiä tuntemuksia esiintyy myös?
Ahdistaa joskus aika paljon kun pelkää ettei herää enää elävänä tai sitten kuolee heti heräämisen jälkeen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Käväise varmuuden vuoksi tarkistuttamassa kuntosi lääkärillä. Ulkoiset olosuhteet voivat myös vaikuttaa unen laatuun ja saada aikaan painajaisia.
kun kaikki asiat ovat hyvin alkaa pelko hiipimään,että entäpä ,jos yht'äkkiä sairastun,kuolen tms.Nykypäivänä saamme jatkuvasti tietoa millaisia meidän tulisi olla ja mitä syödä ja johonkin muottiin olisi kuuluttava.Oletko alkanut liikaa pohtimaan omaa jaksamistasi ja terveyttäsi?Jos tiedät,että olet laiminlyönyt terveyttäsi voisi olla hyvä tarkistaa omat elintavat.Unesi viestii sinulle,että hermoilet turhia.