mitä vitamiineja käytätte raskauden aikana ostin apteekista multitabs neoja kun siin luki et raskaana olevillekkin se käy...onko kellään kokemuksia noista vitamiineista..?
hoi vitamiinit
muuuu.....
14667
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
multitabs special 2 :a siinä on moni puolisesti kaikkia vitamiineja ja sitä tärkeää foolihappoa! Mutta ootko tarkastanut ettei neon sisällä A-vitamiinia mitä raskauden aikana ei suositella käytettäväksi!
uteliaisuuttani vaan kysyn kun annostuksessa sanotaan 1-2 tablettia niin ootko ottanu 2 päivässä vai riittäkö tuo 1?
ainoastaan yhden päivässä.. syystä että mua ummettaa jos otan kaksi päivässä! Mulle on riittänyt tuo 1 tabl/pv olen rv 21
ottamaan vitamiineja purkista kun neuvosta suositeltiin. Oon nyt rv 10 2...Aattelin vaan että eipä siitä 2 tabletista nyt yhdessä monipuolisen ravinnon kanssa tule mitään yliannostusta? Suurin osahan on kuitenkin vissiin vesiliukoisia vitamiineja.
kyljessä lukee? Mä syön monipuolisesti mutta silti ummettaa ja siksi en uskalla ottaa kahta tablettia päivässä kun tuo yksikin riittää mutta neuvolasta sanoivat silloin että kaksi voi ottaa päivässä kun vitamiini ei korvaa monipuolista ravintoa!
se 1-2 tablettia päivässä. Yritän kyllä syödä monipuolisesti kasviksia yms. mutta en usko kyllä että saisin siitä määrästä niin paljoa kun pitäisi esim foolihappoa. Olen nyt ottanut 2 eikä mulle ole tullut siitä mitään vatsaoireita. Neuvolassa sanoivat että kandee ottaa vaikka 3 viikon kuuri ja sit pitää tauko
syönyt joka päivä yhden tabletin.. yksi purkki on jo syöty ja toinen on puolessa välissä! syö ihan rauhassa nyt vain sitä 2tabl/vrk.. ei siitä haittaakaan ole!
Joillakin se vain ummettaa ja toisilla ei!
suositeltiin multitabs 2
ja niitä popsin ainakin alussa aika säännöllisesti nyt ne on vähän jäänyt...
ja sitä piti kanssa sanomani että hyvin on arvot pysyny kohillaan ja pahoinvoinin aikana tuntu turvalliselta kun sai edes jotain hyvä ja terveellistä alas veden kanssa pari kertaa päivässä.
siinä purkissa sanotaan 1-2, mutta sitten mä luin edellisen raskauden aikana E-vitamiinin liikasaannin haittavaikutuksista ja siirryin kahdesta yhteen. Sen lisäksi lokakuusta alkaen otin D-vitamiinia, jotta tarvittava 10 tulisi täyteen. Muutenhan sen saa täyteen just ottamalla kaks tabua. Sekavaa..., sorry.
Tuo Multitabs Neo sisältää A-vitamiinia, jonka yliannostuksesta voi seurata vakaviakin kehitysvaurioita sikiölle. Suosittelen, että vaihdat monivitamiinivalmisteen johonkin muuhun. Esim. MultiTabs Special 2 ei sisällä A-vitamiinia.
huom. maksan ja kasvisten A-vitamiinit ovat eri tyyppisiä. Maksatuotteita ei saa raskaana syödä a-vitamiinin takia, mutta esim. a-vitamiinilla terästettyjä mehuja saa kyllä nauttia, koska se on erilaista. Jotenka uskoisin kyllä, että vitamiinitablettien sisältämä a-vitamiini on nimenomaan tuota turvallista vitamiinityyppiä. Asiaan saa varmasti varmennuksen jostain netistä:)
jäi vielä vaivaamaan mieltä. Löysin nettisivuja joissa sanotaan että a-vitamiinin tarve kasvaa raskauden aikana, mutta että sitä pitäisi nauttia karoteenin (esim. porkkanan) muodossa, silloin vaaraa ei ole. Kannattaa siis tarkistaa että vitamiinitableteissa käytetty a-vitamiini on tuota karoteenipohjaista.. tai jotain. Alla pari linkkiä.
http://www.helistin.fi/?page=6662484
http://www.antioxidant.fi/art_raskaus.html
Tuo MultiTabs Neon sisältämä A-vitamiini on ihan sitä oikeaa A-vitamiinia, eikä A-vitamiinin esiastetta eli karoteenia. Enkä kyllä lähtisi juomaan A-vitamiinilla terästettyjä mehujakaan.
Tuotteessa lukee A-vitamiinin esiaste tai karoteeni, jos on kyseessä tuo turvallinen A-vitamiini. Jos purkissa lukee selkeästi A-vitamiini, voit olla varma, että se on nimenomaan sitä aitoa oikeaa A-vitamiinia, joka yliannostuksena voi johtaa vakavaan sikiön kehityshäiriöön.