Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Energiajuomat ja uni

    Jos nauttii energiajuomia juuri ennen nukahtamista, miten tämä vaikuttaa uneen, vai vaikuttaako?
    Tämä ei voi olla terveellisetä puuhaa, mutta mikä siitä tekee epäterveellisen?

    Jos nauttii energiajuomia ennen nukkumista, rentoutuuko keho ollenkaan? Energiajuomissahan on piristävien aineiden lisäksi paljon b-vitamiinia eli elimistön toimintoja kiihdyttäviä aineita. Unessa kuitenkin keho pyrkii laskemaan toimintonsa alhaiselle temmolle.
    1652
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Huonontaa unen laatua. Kofeiini energiajuomissa aiheuttaa että uni ei ole yhtä syvää kuin muuten.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miten on.. kirjoitti:

    Jos nauttii energiajuomia juuri ennen nukahtamista, miten tämä vaikuttaa uneen, vai vaikuttaako?
    Tämä ei voi olla terveellisetä puuhaa, mutta mikä siitä tekee epäterveellisen?

    Jos nauttii energiajuomia ennen nukkumista, rentoutuuko keho ollenkaan? Energiajuomissahan on piristävien aineiden lisäksi paljon b-vitamiinia eli elimistön toimintoja kiihdyttäviä aineita. Unessa kuitenkin keho pyrkii laskemaan toimintonsa alhaiselle temmolle.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu