Olen opiskelija, ja nyt talouteni on aivan kuralla. En ole käynyt baarissa (ihan oikeasti). Olisiko hyviä ruokavinkkejä, joita voisi käyttää?
Markanvartijan ruokapolitiikka ?????
mitä ruuaksi?
114004
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Syö koululla runsaita aterioita edullisesti. Varaa syömiseen riittävästi aikaa.
Kalapuikot, makaroni, riisi ja maksalaatikko ovat edullisia. Lisäksi kannattaa ostaa riittävästi vihanneksia ja hedelmiä. Ne ovat myös halpoja.
Ainakin lähikaupoista pitäisi löytyä sulkemisajan läheisyydessä leipää yms. 50%:n alennuksella. Nämä elintarvikkeet ovat yleensä käyttökelpoisia, ja niitä voi pakastaa, jotta ne säilyisivät paremmin.
Syö edullinen opiskelijalounas joka päivä. Kotona tarviit enää kaurapuuroa ja teetä.
Meidän koulussa kouluruoka maksaa sen 2,4€ jos aikoo syödä kunnon ruokaa eikä mitään keittoa.
Sehän on kallista! Itse teen suurempia eriä kerralla ja siitä riittää sitten moneksi päiväksi.
Esim ostan kananrintaa vähän yli kilon (5,5€), valmiskcurrykastiketta (5pss, 1,7),
riisiä (n.1,5€)ja
sekavihanneksia x2 pussia(0,5kpl).
Syön tästä määrästä 6 kertaa ja yhden kerran hinnaksi tulee tällöin 1,6 euroa. Juon vettä (joka on paras ruokajuoma)
Annokset ei todellakaan ole mitään pieniä ja vaihtelevuuttakin saa jos vaihtaa vaikka riisin spegettiin. Hyvää on ja halvempaa kun koulun ruoat mitkä meidän koulun ruokalassa on ainakin ihan suoraan sieltä... ;D
Olen itse korkeakouluopiskelija ja syön aina arkisin ruokalassa. Minusta tuo 2,35/annos on todella halpaa! Vielä halvemmalla pääsee jos ottaa keiton: 2,05 tai puuroaterian : 1,50.
Kaupasta et saa esim leipää ja kaikkea tarvittavaa mitä yhteen ateriaan sisältyy.
Eli rahalla saa salaatin, lämpimän ruuan, leivän ja levitteen, juoman ja joskus vielä jonkin pienen jälkiruuan kuten makeisen tai kahvin/kaakaon.
Lisäksi säästyy kauppareissuun uhrattu aika, energia, bussi/bensaraha/fillarin kumit. Heräteostot jää minimiin. Eikä kulu kotona sähköä ruuanlaittoon, liesi, mikro, hella käytössä vain vkonloppuisin.
Kannattaa laskea tarkkaan: 2,35 x 20 = arkipvät kuukaudessa = 47 euroa. Jos vkonloppuisin syöt vaikka puuroa tai keittoja, pärjäät 60 euroa/kk ruokamenoilla. Minusta tämä on halvin vaihtoehto.
Mutta... jos sulla on iso pakastin (minulla esim ei ole asunnossa pakastinta, ei voi siis ostaa tarjouksesta ylimääräistä tai tehdä isoja annoksia) ja pärjäät vielä halvemmalla, ok.
Minusta Turussa ainakin on suorastaan loistavaa opiskelijaruokaa. Aina on monesta paikasta valita ja ruoka on hyvää!
Kiireen vuoksi jouduin äsken tekemään siskonmakkarasoppaa pakasteet apunani. Puoli kiloa ko. makkaroita maksoi alennettuna (päiväys huomenna) 1,48e. Lisäksi soppaan tuli pussillinen keittojuureksia 38c ja pussillinen (400g) peruna-sipulisekoitusta 55c sekä puoltoista lihaliemikuutiota. Kokonaishinta n. 2.60e. Koko satsista tulee ainakin viisi ateriaa. Lisäksi lasi maitoa ja ruisleipä. Jälkiruoaksi dl tarjousjäätelöä pakastimesta, n. 10c.
Todella edullista ja lisäksi hyvää.
Opettele tekemään tavallista kotiruokaa, niin säästät.
vinkkiä sulle,halapaa ja hyvvää:
kalaa/purkista tai paksteesta,makarooneja tai spagettia,kasviksia mitä vaan
laita kala uunivuokaan,päälle kasvikset ja makaroonit,päälle kuorrutuskastike,ja uuniin 20min tai kunnes kuorruttunut. Tähän voit tunkea mitä tahansa lisuketta Pääosassa kala ja se valkokastike. Juustonjämistä lähtien...
Sitten helppo jauhelihasoosi
laita jauheliha pannulle,raasta siihen sipulia ja porkkanaa,kesäkurpitsaa ymym oman maun mukaan sekoittele,lisää paseerattua tomaattia ainakin se500gr paketti,jos ei enemmänkin ja vettä vähän, mausteita valkosipulia jnejne,sitten annat muhia ainakin puoli tuntia,kasviksia voit tunkea mitä vaan,siellä ne pehmiävät.
Helppo keitto: kuumenna pannulla kasviksia mitä tahansa öljytilkassa.
Laita ne sitten kattilaan,vettä päälle,keitä,mausta, aja surrasauvalla soseeksi. Mausta vaikka sulatejuustolla,ruokakermalla,tai pelkillä pippureilla ja suolalla,yrteillä. Laita sekaan mitätahansa, keitettyä makarooneja,nakinpätkiä,kinkkusilppua...lihasoiroja,kanansoiroja,
lihapullia...
nopia tehä ja näihin voi kätkeä mitä vaan.
Tai jos sulla on pakastetaikinaa,kasvistenjämiä,laita ne taikinalle,tee munamaito,laita juustonkannikkaa ja taas uuniin>maukas piirakka välipalalle
namnamnmmm
Edelleen, käyt sit viikonloppuna iskän ja äiskän kanssa hankkimassa jostakin maalaistalosta säkillisen jauhoja (aika monet myllyttää omista viljoista) ,kilohinnaksi tulee siinä 25 senttiä, vaikka kuitilla myykin.
Grahamsämpylöiden leipominen on helppoo ja halpaa, sekotat vaan kädenlämpöseen veteen tai kaupasta ulosheitettyyn ylipäiväseen maitoon hiivaa ja sualaa (muutaman sentin maksaapi) siten jauhoo vispaat sekaan eli herättelet sen sitkon ja lopulta sekotat eli vaivaat sen semmoseksi taikinaksi, sitten annat nousta vaikka lämpöpatterin vieres ja tiputtelet niitä taikinaklimppejä uunipellille sitten vaan paisto uunis kunnes kauniin ruskeita. Yli kaksataa laitat asteita.
Mehukkuutta saa kun laittaa taikinaan lopuks nokareen voita.
Tämmönen meikäläinen kausipoikamiäs siis kun tehrään maatöitä täällä yksin ja perhe on kaupunkis niin pärjää tämmönenki nelosen köksännumerolla ihan hyvin eikä oo viä ruuanpuute päässy yllättämään.
Leipä siis on kaupassa se kovakatteisin tuote väliportaille. Ite tekemällä saa puoli-ilmaista tuoretta leipää.
Toivon kaikkea hyvää vaan opiskelijoille, tahtoo kaikki rahat upota vuokraan, niin se ennenkin oli, ei se ole helppoa, mutta kyllä hätä keinot keksii - tai sitten vaan on kehdattava soittaa sille iskälle ja äiskälle.... ;-)
Seuraavassa nummerossa ohuiden perunasiivujen paistaminen voissa ja sipulirenkaissa....
-SS-
on makaronilaatikko!
makaroonilaatikko on hyvää ja halpaa,halvemmaksi ja ehkä jos haluaa vielä terveellisempi versio tulee soijarouheesta tehtynä.
Muistaakseni soijarouhepussi maksaa noin 3 euroa ja paketilla saat ainakin sata makaronilaatikkoa.
nam.
Käy Lidlissä. Siellä maksaa pussipasta 1,00 ja riisipata 79 tai 99. Kuppikeitot vielä vähemmän. Pinaattiletut oli 1,00 paketti.
Pidemmän päälle voi kyllä makuun kyllästyä.
Yksin tein useesti soppaa 5.l kattilan aivan täyteen . Perunaa porkkanaa lanttuu tai sekavihanneksii.Jauhelihaa tai makkaraa 5-6 lihalientä ja pippurii. Söin sitä 3 päivänä siinä meni yks iso ruisleipä (se sitoo nälkää). Söin nimittäin koulussa/töissä aina jotain muuta. Sit tein paljon meksikon tai italian pataa ja keitin samalla kattilallisen perunoita sillä ja ruisleivällä pötsi oli kaks iltaa aivan täynnä!