Heipsan :)
Oon jo pitkään syönyt vähälaktoosia, hyla - tuotteita. kuitenkin joskus sorrun tavallisiin maitotuotteisiin, kuten jäätelöihin. näin kävi sitten joku pari kolme viikkoa sitten. sen jälkeen on maha ollut vähän huonomassa kunnossa. välillä ripulia, välillä ei. välillä ihan vettä. mutta olo ei oo huono! ihan normaali, oon lenkkeillyt, ollut töissä ihan normaalisti, ei edes väsytä. niin en sit oo mennyt lääkäriin, kun oon aika varma et on kyse siitä et ärsytin vatsan tavallisella maidolla, koska aina sen jälkeen menee pari viikkoa ennen kuin se tasaantuu. joten olisko jollain vinkkejä, pitäiskö olla kokonaan neste-dietillä päivä? tai siirtyä täysin laktoosittomaan ku tuntuu et vähälaktoosinenkin ärsyttää nyt ku maha on huonona.
ainiin ja kipujakaan ei oo. tuo ripuli vain, eikä sekään joka kerralla.
Oon jo pitkään syönyt vähälaktoosia, hyla - tuotteita. kuitenkin joskus sorrun tavallisiin maitotuotteisiin, kuten jäätelöihin. näin kävi sitten joku pari kolme viikkoa sitten. sen jälkeen on maha ollut vähän huonomassa kunnossa. välillä ripulia, välillä ei. välillä ihan vettä. mutta olo ei oo huono! ihan normaali, oon lenkkeillyt, ollut töissä ihan normaalisti, ei edes väsytä. niin en sit oo mennyt lääkäriin, kun oon aika varma et on kyse siitä et ärsytin vatsan tavallisella maidolla, koska aina sen jälkeen menee pari viikkoa ennen kuin se tasaantuu. joten olisko jollain vinkkejä, pitäiskö olla kokonaan neste-dietillä päivä? tai siirtyä täysin laktoosittomaan ku tuntuu et vähälaktoosinenkin ärsyttää nyt ku maha on huonona.
ainiin ja kipujakaan ei oo. tuo ripuli vain, eikä sekään joka kerralla.
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://www.milkworks.net/oppimateriaali/kasittely/9_3_tuotantotapa.html
jos laktoosi-intoleranssista kärsit, niin älä nyt koita mitään luomumaitoja tai mövenpickejä!! saat elämäsi mahakivut..ite kokeilin ja huh huh :( laktoositon ruokavalio on auttanut todella, maha ei oireile yhtään! on ollut sen arvoista, käytän laktoosittomia jugurtteja ja maitojuomaa (enne sinnittelin hylalla). Tosissaan tuttua tuo mahan huononeminen viikoiksi tavallisen/hylatuotteiden käytön jälkeen. siirry ihmeessä laktoosittomaan ja elämäsi laatu paranee varmasti :)
Mulla rupee joskus koskemaan ruuan jälkeen (noin puolen tunnin päästä) mahaan ja sitten on pakko päästä heti vessaan. Tuntuu että kaikki ruoka tulee ripulina ulos. Sen jälkeen kipu häviää. Tätä tapahtuu noin pari kertaa kuussa. Käytän jonkin verran maitotuotteita ja ruualla juon gefilus-piimää.