Mulla on ollu jo pitkään jatkuvaa unettomuutta. Talvella hain unilääkkeet ja sain vähän paremmin nukuttua, mutta tilanne ei ole siltikään helpottanut.. Aamulla nostaa itsensä väkisin ylös eikä silmät tahdo pysyä auki.. sama jatkuu koulussa, ei jaksa millään keskittyä tunnilla ja usein nukunkin tunnilla.. sanokaa mitä pitäis tehdä kun en voi ottaa öisin unilääkkeitä ja aamulla batterya pidemmän päälle ;( ??
mitä tehdä kun unettomuus vaivaa??!!
uneton opiskelija
3635
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Varma tapa saada unen päästä kiinni on kuula kalloon.Ainoa haittapuoli on,että uni on pysyvää.
Itsekin tullut harkittua,mutta pelkuri kun on,niin ei...
Opiskelusta ei myöskään tulisi mitään ja työelämäkin on kivireen vetämistä unihäiriöiselle.
Keskittyminen herppaa? Suosittelen 1-2 tablettia Benzedrineä aamuisin.
Kirjoitteletko reseptejäkin?