Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihaskivut

    Nainen olen, en lihava, en omaa isoja tissejä. Nyt on ilmennut rintapuolen lihaksissa kipuja ja myöskin selän puolella samoilla kohdilla sekä lavoissa. Mitä jumppaliikkeitä voisi kokeilla, jotta saisi nämä kivut pois tai edes vähenemään ? Hierontako auttaisi ? Niskat ja hartiat jumissa vähän väliä.
    1288
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mene käymään hierojalla, hieroja osaa kartoittaa, mitä lihaksia missäkin on jumissa. Hän osaa neuvoa sinulle myös oikeanlaisia jumppa- ja venyttelyohjeita.

    Ja jos hieroja ei "tajua" hieroa sinulta ainakin rintalihasten yläosia, niin pyydä sitä.

    Sitten voit muutaman käynnin jälkeen katsoa, toimiiko hieronta :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Rintapuolella kirjoitti:

    Nainen olen, en lihava, en omaa isoja tissejä. Nyt on ilmennut rintapuolen lihaksissa kipuja ja myöskin selän puolella samoilla kohdilla sekä lavoissa. Mitä jumppaliikkeitä voisi kokeilla, jotta saisi nämä kivut pois tai edes vähenemään ? Hierontako auttaisi ? Niskat ja hartiat jumissa vähän väliä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu